日本独特的料理风味与其文化有着极大关系,最出名的日本料理莫过于寿司、拉面等等,现在日本料理已走遍天下,也红遍全球,如何做出地道的日本料理?现在小编就和大家来分享一下吧。
味增汤
材料:海带适量、北豆腐1块、柴鱼适量、葱少许、味增适量。
做法:
1、豆腐切小丁(油豆腐切条),嫩海带事先泡水10分钟,弃水沥干待用,葱花少许备用。
2、将适量的水中加入刨柴鱼片烧出鲜味后,滤去刨柴鱼,汤水留用。
3、将豆腐或者油豆腐放进柴鱼汤水里煮滚,随之加入嫩海带。尝试汤水的咸淡度,关火。
4、用二匙开水将适量味噌充分溶解后加入到汤中,搅拌均匀。撒葱花即可。
功效:防癌、抗辐射、利尿、防病。
花样饭团
材料:米饭(糯性好的,可以在焖的时候加点糯米)小半碗、黑芝麻1小勺、番茄干2个(可以用果丹皮代替)、海苔丝少许
做法:
1、米饭拌好黑芝麻,用保鲜膜包好放到心型模具里(我用的是喜之郎的果冻盒)压瓷实,扣到盘子里,番茄干擀成片,修成心型插到饭团上,用海苔丝装饰下。
2、酱料:自己喜欢的沙拉酱都可以,或者我用的酸奶拌苹果粒和圆白菜碎,味道很特别的,算是甜点,喜欢寿司可以加寿司醋
功效:瘦身减肥、防癌防病。
日本拉面
材料:猪大腿骨,猪肩肉,鸡蛋,菠菜,葱,姜,面条,酱油,糖,盐,花椒,大料
做法:
[汤]
2根猪大腿骨,先用开水煮出血沫,洗净后放入高压锅,加一小块姜和一节大葱,中火煮45分钟。
[叉烧和鸡蛋]
1、猪肩肉买来后用绳捆绑好,放入冷水中浸泡30分钟,然后用大火煮开,撇去血沫,温水洗净备用。
2、另用一中型锅加一些水,酱油,花椒一小把,大料一个,糖一大勺,干辣椒几个,煮开。开锅后加1,小火煮2个小时以上后关火。
3、另烧一锅水,水开后放入鸡蛋,大火煮5分钟,关火放入冷水中(这样的鸡蛋煮出来蛋黄是稀的,很好吃。),去壳后放入2,和煮好的叉烧肉一起浸泡过夜。
4、取出浸泡好的叉烧肉,放入冷藏室里半天左右,这样肉好切片,看看切好后的叉烧,可以直接下酒,也可以做成叉烧饭吃。
[煮面及盛碗]
1、烧开一锅水,先放入洗好的菠菜,烫一下就捞出备用;
2、开始煮面,我喜欢吃硬点的面,可以少煮一会儿;
3、趁煮面的功夫,准备一大碗,碗底加入适量酱油,也可以加点鸡精,用大汤勺加入炖好的骨头汤;
4、面煮好后盛到3,加菠菜,葱花,叉烧,鸡蛋,即可食用
功效:瘦身养颜、增强体质。