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法式经典甜品 芙纽多的做法

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/5/14 7:23:01

法式经典甜品Flaugnarde(芙纽多)是很多人熟悉的法国甜品之一,带有浓浓的狼忙气息,在夏天这也是不可多得的美味之一,现在就和大家一起分享一下吧。


(图:网友粉竽粘糖提供)

材料:鲜奶油196g、牛奶154g、樱桃干14粒、朗姆酒35g、鸡蛋70g、细砂糖35g、 低筋面粉35g、盐0.5g、黄油20g(改了原方,现材料为两个口径12cm、高度6cm的烤碗份量)

提前准备工作:樱桃干用朗姆酒浸泡1夜,不喜欢也可以不泡(原方来自于妍色,22×11×6长方形模具一个,材料:西梅干8颗,葡萄干50g,朗姆酒50g,鸡蛋2个,细砂糖50g,低粉50g,牛奶220g,鲜奶油280g,盐1g,黄油20g)


(图:网友粉竽粘糖提供)

做法:

1、材料准备好。

2、鸡蛋加细砂糖,搅打至起泡的状态。

3、筛入低筋面粉和盐,搅拌均匀。

4、缓缓加入牛奶和鲜奶油的混合物


(图:网友粉竽粘糖提供)

5、搅拌成均匀面糊。

6、烤碗内部涂抹较软化黄油(约6克)。

7、再放入浸泡过朗姆酒的樱桃干。

8、倒入拌好的面糊。


(图:网友粉竽粘糖提供)

9、余下的黄油放入小锅中加热成棕黄色(焦化黄油),将焦化黄油过滤去多余杂质, 均匀地浇在面糊上。

10、烤箱190度预热10分钟,将烤碗放入中层,上下火190度烤55分钟。

11、30分钟后,开始膨胀。

12、55分钟后,将烤箱上火调200度,再烘烤5分钟,至表皮金黄色即可,取出晾凉即可开吃,或是放入冰箱冷藏风味更佳。


(图:网友粉竽粘糖提供)

(责编:吴燕 美食达人:粉竽粘糖)

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相关问答
Q:为什么饭后和空腹状态不适合吃甜品?

不少人有正餐后吃甜品的习惯。其实,这样做,即便是很少量的甜品也是不合适的。进餐后血糖升高,人体胰腺分泌胰岛素来降低血糖。如果餐后即进食甜品,可使胰腺加倍工作以分泌更多的胰岛素,长此以往,胰腺因疲倦而怠工,容易病变。  另外,也要注意不要在空腹状态下进食甜品,会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多,出现恶心、反酸和烧心感。而且,甜食有一种特性,可以延缓胃肠道的蠕动和排空,抑制食欲。有些老年人因某种情况在餐前半小时饮用了一杯高糖的饮料,结果导致正餐食量大减,营养摄入失衡。因此,每餐前1小时禁用任何甜食。  还有老人以一杯甜饮料替代早餐,认为这样做“方便快捷”。其实空腹饮用甜饮料可能导致血糖过度下降,出现低血糖反应,不仅严重影响上午的状态,还可能对身体造成伤害。 但适量的糖分摄入对老年人来说又是非常必要的,所以,老年人最好把享用甜品的时间放在两餐之间,如上午9∶00~10∶00,下午3∶00~4∶00。

Q:割完双眼皮可以吃甜品吗

割完双眼皮一般可以吃甜品,但是尽量避免吃得过多。在做双眼皮手术后适当吃些甜品,通常面部对局部的恢复造成不利的影响,但是尽量避免吃的过多,如果吃过多的甜品,有可能会导致皮脂腺分泌增多,还有可能会对效果的愈合造成不利的影响。平时还要保证充足的睡眠,避免熬夜。

Q:小孩子喜欢的甜品有哪些?想给宝宝饭后添加甜品,哪些是宝宝爱...

的话,你可以自己给他做一些面包啊蛋糕啊吃完饭之后适当的给她吃一些

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