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3款美味带你领略新疆风情

家庭医生在线 2013/5/13 9:29:37

新疆菜以其独特的口味征服大众的口,现在就介绍3款新疆美味让大家一尝为快。

新疆大盘鸡

材料:鸡1只,土豆3个,青椒200克,干辣椒20克,花椒少许,桂皮少许,八角少许,京葱少许,蒜瓣少许,姜片少许,番茄1个,料酒少血,生抽少许,老抽少许,糖少许,香叶少许

做法:

1、鸡(童子鸡或者是可以炒熟的草鸡)洗干净,切块,沥水。土豆切成块,不宜太大 待用青椒切块待用京葱,姜片,蒜瓣,番茄切碎,花椒,八角,香叶,桂皮 干辣椒准备好,放在一个碗里待用

2、把锅烧热,倒入适量的油,然后放入白糖,带白糖变为金黄色并且冒泡的时候倒入鸡块,快速翻炒,这不上色很重要,鸡块要一直不停的翻炒,一定要把鸡的水分都炒干,这样鸡肉很紧致,也很香。判断水分炒干的办法是看鸡肉是不是都缩起来了,如果缩起来了,就可以了。

3、把花椒,京葱等配料倒入锅中,继续翻炒,这个时候你会觉得香起扑鼻,然后倒入土豆,翻炒后,倒入少许生抽老抽炒匀后加入适量的水,盖锅盖闷烧,水不宜太多,不过如果要用来拌面的话,可以多加点水。

4、闷烧过程中别忘记翻炒,以免沾锅,待土豆酥软了,倒入青椒继续翻炒,尝一下咸淡,加少许盐,等青椒去生后就可以关火出锅了。

新疆抓饭

“抓饭”,维吾尔语叫“粕烙”,是维吾尔、乌孜别克等兄弟民族执行宾客的风味食品之一`。

材料:大米、羊肉、胡萝卜两根、洋葱、葡萄干、油、盐、孜然、鸡精`

做法:

1、大米用水泡半个小时,羊肉切小块,胡萝卜切丁或丝,洋葱切丁。

2、锅里放油,放入洋葱炒出香味,再放入羊肉翻炒。放盐,孜然,鸡精,胡萝卜一起翻炒。

3、倒水没过羊肉煮大约十分钟。

4、把所有炒好的菜,肉,汤和葡萄干,全部倒入电饭锅,把泡好的米饭均匀撒在上面一层,1:2比例为好,开始焖20分钟。

5、打开后,菜,肉,米饭拌匀即可食用。

新疆风格的馕

材料:面粉,盐,芝麻和大孜然籽

做法:

发面的时候加点盐。发好后,用手推成片,边缘厚,中间薄,用小刀插上小洞,再用油和水调和,加点盐溶解后抹在面饼上,再粘上芝麻和大孜然籽。烤箱加热到350度,烤15分钟饼会硬,但是不会变色,然后用broil每面烤约1.5分钟,注意时间不能太长会焦。

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(责编:吴燕 )

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