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自制小饼 香酥小糖饼的做法

家庭医生在线 家医在线健康论坛 2013/5/14 8:52:09

平时在家如何自制零食?朋友来了,拿什么来招待朋友?现在就介绍给你一款香酥可口的美味零食——香酥小糖饼的做法,快来一试身手吧。


(图:网友九色鹿提供)

材料:

面团:中筋面粉260克,温水170-180克(以面团较软为最好,不同品牌的面粉吸水量不同,请酌情添减),酵母3克

糖油酥:中筋面粉80克,细砂糖50克,植物油50克

配料:糖面粉(糖和面粉的比例3:1 即可调制为糖60克面粉20克)

表面装饰:蜂蜜水、白芝麻

烘焙:烤箱中层,上下火200度20分钟左右至表面金黄

制作方法:

1、 酵母溶于温水中,和成较软面团,静置15分钟。

2、糖油酥材料混合均匀。


3、面团均分每个约40克左右,大约十二个面团。分割好的面团滚圆擀圆。

4、取一份擀开包入油酥。


5、包入油酥后收紧收口。

6、收口朝下, 擀成牛舌状。


7、均匀撒上混合好的砂糖面粉。

8、卷起。


9、再将卷卷两端捏起来。

10、光滑面朝上擀开成为薄饼状,表面刷蜂蜜水。


11、沾白芝麻。

12、放入烤盘松驰十分钟,入烤箱中层,上下火200度20分钟左右。

特别提醒:

1、因面粉吸水量不同,和面时请酌情添减水分,以面团较软为好,面团太硬烤制后会造成成品干硬。

2、面团不需要发酵。

3、擀成牛舌状越长,卷起的层数多,分层多。

4、面饼不易太厚。

(责编:吴燕 美食达人:九色鹿)

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相关问答
Q:为什么冰皮月饼更容易被微生物污染呢?

中秋时节,购买月饼成为人们的必然,且每年月饼样式、品种异彩纷呈,甜味、咸味、咸甜味、麻辣味,味味俱全;冰皮月饼、桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月饼、蛋黄月饼等琳琅满目。但是,经江苏省食药监局抽检153批次月饼,不合格3批次均为冰皮月饼,霉菌最高超标15倍。为什么颜值很高的冰皮月饼更容易招致微生物污染呢? 究其原因,主要是冰皮月饼制作工艺特殊,本身缺少高温烘烤的工艺,会存在细菌感染的危险。 冰皮类月饼具体制作工艺是:以糯米粉,大米淀粉,玉米淀粉等为饼皮的主要原料,经熟制后制成饼皮,然后包裹馅料,并经成型、冷藏(或不冷藏)等冷加工工艺制成的口感绵软的月饼。由此可见,在这个过程中并没有对微生物进行针对性杀灭的环节。冰皮月饼只是依赖蒸熟,温度较低,不能有效杀死所有微生物,且先蒸熟后填料定型,后续操作中微生物污染问题无法保障。加之冰皮月饼含水量较高,会极大促进微生物生长繁殖。 传统月饼制作为:使用面粉、糖浆 、油、水、馅料、蛋黄(广式常用)经烤制而成。传统月饼使用烤制工艺,温度较高,能够有效杀灭微生物,保证月饼的卫生安全。而且高盐高糖低水分,有效抑制微生物滋生和进一步繁殖。 那么,冰皮月饼是否可以购买食用呢?当然不可“因噎废食”。只是购买冰皮月饼需要注意以下几点: 1、选择正规大品牌,日期新近的为好。2、不要买太多,买回后可以优先选择冰箱冷藏,然后尽快吃掉,避免久放。3、如果是亲朋送的此类月饼,也要注意日期,冰箱冷藏,并尽快食用。 温馨提示:无论何种月饼,不可多吃,原因是月饼大都存在油、糖含量高,热量大等问题,浅尝辄止、注意整体膳食搭配为好。

Q:无糖月饼不含糖,那是不是吃多些也不用担心血糖?

人们的健康意识在提高,对于年年中秋都必不可少的月饼,要求自然也越来越高,于是“无糖月饼”应运而生。但“无糖月饼”真的不含糖吗?相关部门指出,目前市面上部分宣称“无糖”的月饼实际上只是“无蔗糖”,其替代品则是麦芽糖醇和木糖醇等甜味剂,很多消费者对“无糖”这个概念存在误区,认为不含蔗糖就是无糖食品。其实,一块月饼,除了糖分,还有油、面粉以及豆沙等其他原料,同样会转化为糖,因此相对于传统的月饼来说,“无糖月饼”热量只是相对少些。无糖月饼尽管没有加入蔗糖,油脂含量仍然很高,总热量高,所以一样不能多吃。同时,制作月饼时要使用淀粉,经消化吸收会变成葡萄糖,还是会升高血糖。

Q:为什么无糖月饼不能多吃?

人们的健康意识在提高,对于年年中秋都必不可少的月饼,要求自然也越来越高,于是“无糖月饼”应运而生。但“无糖月饼”真的不含糖吗?相关部门指出,目前市面上部分宣称“无糖”的月饼实际上只是“无蔗糖”,其替代品则是麦芽糖醇和木糖醇等甜味剂,很多消费者对“无糖”这个概念存在误区,认为不含蔗糖就是无糖食品。其实,一块月饼,除了糖分,还有油、面粉以及豆沙等其他原料,同样会转化为糖,因此相对于传统的月饼来说,“无糖月饼”热量只是相对少些。  无糖月饼尽管没有加入蔗糖,油脂含量仍然很高,总热量高,所以一样不能多吃。同时,制作月饼时要使用淀粉,经消化吸收会变成葡萄糖,还是会升高血糖。

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