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带儿童游泳的注意事项

家庭医生在线 2014/6/2 5:06:05

  随着天气越来越热,家长可以带学龄前的儿童去游泳了,其实,游泳对于儿童来说好处多多哦。接下来就来看看儿童游泳的好处有哪些吧。

  一、儿童游泳的好处

  1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

  2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

  3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

  4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

  5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

  同时,为了保证宝宝游戏的安全等,要注意什么呢?

  二、儿童游泳的注意事项

  1、尽管你不必再扶着孩子,但是你或者教练应该在安全距离内时刻注意他的情况。

  2、你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍,但有时他可能非常怕下水,这时你千万不要强迫他,应该等他准备好后再下水。

  3、泳池中应该有深水区和浅水区的标志,如果能有分割线区分则最好。

  4、千万不要临时找人替你照看孩子,即使有救生员在场也不行。

  5、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下,你可以在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水,以逐步习惯。

  以上介绍了儿童游泳的好处和注意事项,家长快行动起来吧。

(责编:张琴琴 )

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相关问答
Q:夏天游泳需知哪些事项?

夏天游泳需知: 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。 二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。 三、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。 四、忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。

Q:白癜风夏天游泳时候一般,锻炼多长时间是好的。

白癜风患者在游泳的时候一定不要超过1小时,如果游泳时间过长的话,对于白癜风的治疗会有一定的影响,到时候更加重了白癜风的治疗时间,也很容易导致抽筋。白癜风患者要适当的休息,或者及时要补多点水分。

Q:夏天游泳如何保证生命健康安全?

夏季天气炎热,游泳也成为了人们喜爱的降暑方式。但需要注意的是,不能在饭前以及饭后游泳,也不能空腹游泳,因为空腹游泳会让人的食欲和消化功能减退,容易在游泳过程中出现头晕、乏力等意外情况;还值得注意的是,饱腹游泳也不可取,因为饱腹游泳可能会产生胃痉挛,甚至出现呕吐、腹痛等现象。

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