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教你做五分钟爱心早餐

家庭医生在线 kiki美食 2013/4/30 6:39:14

漂亮的太阳蛋用途很多哦,除了在早餐中常用到,做韩式石锅拌饭、西餐牛扒搭配起来不仅优雅而且显得很有情调,今天介绍给大家的是一款简单易做的爱心早餐——爱心太阳蛋。


制作材料:

鸡蛋2颗、心形煎蛋器(可以用洋葱切圈、彩椒切圈代替)、酱油几滴(或酱油膏少许)

制作方法:

一、图1-2:准备好所有材料,用油刷沾少许植物油在煎蛋圈内边缘刷上薄薄一层油;(有助鸡蛋煎好后脱模)

二、图2-6:平底锅烧热,倒入适量油放入煎蛋圈, 打入鸡蛋,转中小火,鸡蛋气泡鼓起来的地方用筷子挫破;

三、图7-9:过里倒入一汤勺水,盖上锅盖,中小火煎1-2分钟,脱模,淋上几滴酱油或酱油膏即可;(喜欢吃蛋黄熟一点煎的时间就常一点)

PS:

1、煎蛋锅一定要先烧热再倒油,这样鸡蛋打下去才不会糊掉;

2、煎蛋圈超市跟网上都有售,我这种是做蛋糕的,偏大,所以2个鸡蛋才行,一般的煎蛋圈打入一个鸡蛋就可以啦


(责编:吴燕 )

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