行气解郁 玫瑰花鸡蛋汤做法
女考生们和有些白领在紧张时都会出现经前紧张综合征。引起的原因多为水钠潴留引起的水肿、头痛；或精神症状与经期有关，呈周期性发作。考生和白领多为后者，即多为烦躁、抑郁等。
调理上，玫瑰花鸡蛋汤简单、可行，它有补气解郁、活血调经的功效，主治肝郁血瘀型的痛经、经前紧张综合征，此症见月经先后无定期、经前腹痛或胁肋胀痛，经行量少，小腹疼痛，心烦易怒等。
材料：玫瑰花15克、鸡蛋2个。
烹制：玫瑰花浸泡，去净心蒂后取花瓣；鸡蛋洗净。一起下瓦■，加清水450毫升（一碗多量），武火滚沸后改文火滚五六分钟，蛋熟取起去壳，再滚片刻，可加入少许红糖。为一人一日分两次，饮汤食蛋。
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、行气活血，多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁功效的食物 2、调理：多食小麦、芫荽、葱、黄花菜、海带、萝卜、橘子、山楂、玫瑰花、绿茶、咖啡等具有行气、解郁、消食、提神作用的食物 3、调理：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、橘、橙、柚、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少食肥肉等滋腻之品；起居不可过于安逸，以免气机郁滞而致行血不畅；可以进行一些有助于促进气血运行的运动，
你好，玫瑰花具有行气活血，疏肝解郁，美容养颜，减肥，降脂降压，调经止痛，促进血液循环以及活血化瘀的功效。喝玫瑰花茶不利于安胎，所以孕妇是不宜饮用的，常饮可能会导致孕妈妈流产的。孕妇可以煮冰糖银耳喝，或者冰糖雪梨水，吃点含维生素c多的东西，这样宝宝生出来才健康。0。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期好不要饮用。
