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肌肤养成术 水嫩不是梦

家庭医生在线 2013/4/26 8:37:20

水水嫩嫩的肌肤可以让人看上去更加年轻,但是现实却因为各种因素而使肌肤变得干燥缺水,那么怎样才可以改善皮肤干燥,养成水嫩的肌肤呢?

1、祛除堆积老化角质层

第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层,每周做1-2次磨砂护理。

2、多忙都不忘全天候补水

Step1:早上起床后空腹一杯温白开或者蜂蜜水,淡盐水也是不错的。一杯白开水就可以补充身体和皮肤在夜晚里水分的流失,稀释一觉起来很粘稠的血液,帮助排毒,由内到外的改善身体和肌肤健康,对付斑点也算是有点功劳的;还有很多mm选择饮用蜂蜜水,排毒效果也非常好,而且可以改善便秘;淡盐水也是有些mm的选择,也有排毒凉血的作用。

Step2:隔离电脑辐射。对付电脑辐射、灯光的辐射、紫外线的辐射,多效隔离霜不但能有效隔离,而且还有补水保湿、美白的作用。在电脑旁放两杯水,这两杯,一杯自然是喝的,一杯是放在电脑旁边来防辐射和对付干燥的。

Step3:玫瑰水补水保湿喷雾,玫瑰水喷雾,全身都可以喷。头发补水保湿,肌肤补水保湿,当香水用也可以。蕴含玫瑰精华,甘草酸,辅酶Q10,超活性精纯维他命C以及多种植物精华的喷雾,能迅速渗透至肌肤真皮层,有效地为肌肤提供天然屏障,隔离不良环境对肌肤的伤害,特别隔绝空气中有害物质和废气的污染,促进人体肌肤有益因子的分泌,收细毛孔,令脸部肌肤纤秀迷人。

3、试试蒸汽毛巾

由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗,很难一朝一夕改善,所以妈妈要时常保持肌肤活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干,放进微波炉里加热,卸妆后敷在脸上,可以温暖脸部,促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,还能促进全身血液循环,加强新陈代谢。

4、做做按摩

使滞留的血液恢复通畅,最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们,血管自身变细,皮肤机能低下,这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后,在脸上轻轻打圈1分半钟即可。

5、多多补充维生素C

多摄取黄绿色蔬菜中的维生素,尤其是维生素C,因为它能促进胶原蛋白合成,抑制黑色素形成。记得那句话:美肤在于以内养外。营养均衡,显现在肌肤上就是光彩照人。

6、玻尿酸注射除皱,轻松拥有豆腐肌

玻尿酸注射美容最引以为傲的特点是能够迅速填充皮肤皱纹,让人们一直困扰的各种皱纹消失的无影无踪。随着我们年龄的增加,皮肤中透明质酸(即玻尿酸)含量不断减少,皮肤含水量下降,皮下组织体积减少,通过玻尿酸注射除皱,将人体肌肤所需要的透明质酸注入真皮层,可以逆转皮肤老化,使皮肤恢复活力。透明质酸的最大优势是可以自然存活于我们的皮肤内,并且不会出现排异反应。在人类的透明软骨、皮肤、眼睛的玻璃状液、关节滑液,都会发现高浓度透明质酸。

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(责编:陈添许 )

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