您好，建议治疗的时候选择正规的和国家公立的三甲医院治疗，列如（南方燕岭医院和四二一医院都可以，都是国家公立的三甲医院）。腰椎病的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很 好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用

您好，腰椎病轻则可引起腰腿疼痛，重则可引起活动受限、间歇性跛行甚至瘫痪。鉴于这种严重危害，我们一定要重视腰椎病的治疗。如今临床上治疗腰椎病的方法主要包括保守、手术及微创疗法，其中微创疗法以其创伤小、恢复快、不复发的优势成为腰椎病患者的首选。微创治疗腰椎病见效迅速、疗效高、无痛苦。我院微创骨科中心推出臭氧髓核消融术微创伤治疗腰椎病。北京骨科医院是一家以高技术人才为核心、微创骨科技术为主导、中西医结合治疗为辅助、功能康复为目的，集医疗、教学、科研、康复等功能为一体的化骨科诊疗机构。

你好，颈椎病平常不要低头过多，要注意日常生活姿势。不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了，平常多做颈椎保健操，腰椎病的话，平常不要久坐，不要久站，不要弯腰过多，不要睡太软的床，可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。同时可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼。