为什么这么说呢?因为汗出多了，血液也就变得黏稠，在人们睡眠或安静时等血流缓慢的条件下，就容易形成血栓，从而堵塞血管，使人发生脑梗塞，也就是缺血性中风。同时，在服药的剂量上应适当减少，以避免血压过低。
还有，夏天人们睡眠质量有时不能得到保证，也会影响血压上下波动，所以高血压患者应保持血压的正常昼夜规律，这样才有利于降压。
夏季防中风提醒六大注意事项
一、控制高血压
控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药，最好每日测1次血压。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量运动。
二、防治动脉硬化
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。
三、控制糖尿病
遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食，每餐要定时定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆类食品和纤维素含量多的食品，如糙米、粗面等。运动疗法与饮食、药物治疗密切配合。
四、注意中风先兆
一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
五、控制短暂性脑缺血发作
当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息并积极治疗，防止其发展成脑血栓。
六、注意气象因素的影响
高血压病人在穿衣、饮食、运动等方面都要顺应四时气候变化，保持良好的心情和心态。
此外，在医生的指导下经常服用一些活血化淤、改善微循环和改善脑功能的药物，也有助于预防中风的发生。
1.脑卒中发病危害巨大
脑卒中一词，不少人会感觉挺陌生。其实脑卒中的名称很多，如“脑中风”、“脑血管意外”、“脑血管病”。这都是指一种病，只是叫法不同。
脑卒中的发生是脑血管意外地出了毛病，发病突然，难以预料。它是一组以脑组织缺血或出血性损伤症状和体征为主要表现的急性脑血管疾病。出血性卒中俗称脑溢血，缺血性卒中俗称脑梗塞、脑栓塞。
近年来，我国脑卒中发病率呈不断增长的趋势，据世卫组织统计，我国脑卒中的发病率高于世界平均水平。近20年监测结果显示，脑卒中年死亡人数逾200万，年增长速率以8.7%的速度迅猛攀升。如果不加防治，将来脑卒中发病很有可能会发生“井喷”。
脑卒中给病人家庭和社会带来沉重负担，有以下特点：高发生率，每15秒就有1例发生;高死亡率，每20秒就有1例患者死亡;高致残率，七成以上患者会留下偏瘫或痴呆等永久残疾;高复发率，3～5年内25%～40%的患者会再次中风。
2.秋末冬初容易发病
秋末冬初天气骤变的时候，脑卒中容易发作。
天气变化是诱发脑卒中不可忽视的因素。约有一半以上的病例，发生在秋末冬初天气骤变的时候，这是因为气温偏低，人体血管收缩明显，血压增高，在危险因素控制不佳的情况下，容易发生心脑血管病。
夏季天气较热，血管相对处于扩张状态，一般人认为发生脑卒中的概率会减少，其实也不尽然。当气温较高时，人体大量出汗以降低体温，水分消耗多，容易造成体内缺水，血液浓缩相对黏稠，血流减慢，也容易诱发脑卒中。
因此，对于有危险因素如高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人，在冬季的时候要注意保暖，常到阳光充足的地方晒晒太阳，天冷时减少户外活动。夏天时要避免大量出汗，并要及时补水。
3.主要高危人群有四类
哪些脑卒中高危人群应该筛查?需要做哪些方面的筛查?李维平指出，主要高危人群有以下四类：
患高血压的人群，尤其是患有伴有同型半胱氨酸的高血压(H型高血压)者;患高胆固醇血症和心脏病(冠心病、心肌梗塞或不稳性心绞痛等)的人群;糖尿病或糖耐量异常的人群;年龄超50岁，长期抽烟喝酒的人群。
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