饮食调养对早期，子宫肌瘤的治疗有辅助作用，在饮食中多加注意，对子宫肌瘤的生长有抑制作用。而最主要就是掌握三项原则：一、饮食定时定量，不能暴饮暴食。二、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。三、多吃五谷杂粮如玉米、豆类。
对于年老体弱者，应多吃流质、半流质的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳，一般饮食无法满足营养需要，则可口服一些高能，全面营养素制剂，等以改善营养不良状况。进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。
而像一般患有子宫肌瘤的女性，应该在治疗期间，吃一些比较清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，不要吃太过于油腻性的食物。从总体上来说，子宫肌瘤的患者最忌的就是，刺激性比较大的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他带有刺激性的食物。并且，子宫肌瘤的形成跟长期的，雌激素刺激有关系，通过动物实验证明，高脂肪的食物会促进，某些激素的生长和释放，所以肥胖的妇女，子宫肌瘤的发病率，会更高。另外患有子宫肌瘤的患者，应该还注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食物，还有凝血性，和含有激素成分的食物。
在日常生活中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能促进胃肠活动，保持大便通畅。
子宫肌瘤饮食注意事情：
1、子宫肌瘤患者应该禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性的、凝血性的、含激素成分的方面的食品。
2、含激素类刺激性的食物
子宫肌瘤不能够吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、高脂肪方面的食物
由于子宫肌瘤的形成原因与长期大量的雌激素刺激有关，而动物的实验表明了，高脂肪食物促进了某些方面的激素的生成和释放，故肥胖妇女的子宫肌瘤的发病率也在明显的升高。因此，专家指出：子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。
4、专家们认为缺碘可引起人们甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等疾病，因此专家建议妇女需要适时补碘，比如：多吃些海藻食品。
子宫肌瘤最好不要吃的食物：
子宫肌瘤患者在饮食上吃的不能随便，有些食物是有利于病情发展的，但有些确实会加重病情，那子宫肌瘤患者吃什么好，总体来说，子宫肌瘤患者最忌的就是辛辣类的食物，子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，建议多吃些海藻食品。
其次子宫肌瘤这种疾病和体内激素有关，所以子宫肌瘤患者吃什么好，就要避免激素类食物，据有关专家表明，子宫肌瘤和女性体内的雌性激素水平过高、长期受雌激素刺激有联系，另外，患者对海鲜类食物不要多吃，这些食物对病情也不好，海鲜美味可口，营养也高，但属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。