足跟骨刺是一种骨科疾病，在生活中比较常见，它会给患者朋友们带来足部疼痛现象，影响患者的正常行走，那它到底是怎么发生的呢?专家指出，足部相关组织发生退变是其主要原因，另外生活中的不良习惯，如饮食不当也会诱发此病，下面就详细来了解足跟骨刺形成的原因有哪些。

　　足部相关组织发生退变

　　足部相关组织发生退变是足跟骨刺形成的主要原因，如足部软骨损害或破坏，会导致足部负重区域的软骨下骨硬化，出现骨赘增生现象。这种退变现象会影响足部相关组织的功能减退，如软骨的可伸张性，抗压力，通透性等功能有所下降，这样会进一步导致软骨下骨硬化，形成骨刺。足跟骨刺如果影响足部相关组织就会诱发足部疼痛，会影响患者的健康，因此患者朋友们应该重视自己的疼痛，应该到医院详细检查医治。

　　饮食不当导致体重肥胖

　　另外足跟骨刺的发生和饮食不当有很大的关系，因为饮食不当，尤其是暴饮暴食现象很容易导致体重过重。体重过重会导致足部承受的负荷较重。在行走过程中足部组织免不了发生磨损，当体重过重的话，磨损程度过多，会加速足部相关组织退变，从而诱发足跟骨刺的出现，给患者带来一系列的病痛。因此平时生活中一定要合理饮食，控制体重，这也能很好的预防足跟骨刺的出现。

　　足跟骨刺形成的原因有哪些就为大家讲解到这里，相信大家应该对足跟骨刺的诱因(足部相关组织发生退变和饮食不当导致体重肥胖)有一定的了解。平时生活中一定要注意合理饮食，防止足部组织提前退变，另外一旦足部出现疼痛现象就要警惕疾病，积极到正规医院详细诊断医治。如果您对以上知识还有不了解的地方，请咨询我们的专家，专家为您详细解答。

（责编：家庭医生在线 ）

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