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港台菜系 三款台式经典美式

家庭医生在线 2013/4/15 9:48:35

台湾麻油鸡

材料:鸡1只,干香菇13朵,口蘑4朵,色拉油,食盐,姜蒜,料酒,麻油,白糖

做法:

1.把嫩鸡清洗干净后切成块,准备半锅水,放入鸡肉焯水,在水里放入料酒煮开后把鸡肉再搅拌清洗掉浮末,把鸡肉从锅中取出备用。

2.生姜切成片,蘑菇切块,香菇事先在水里泡发好。

3.热锅后加入少量的食用油,再加一小勺左右的麻油。

4.下生姜片翻炒到颜色变深就可以了。

5.加入焯好水的鸡块,翻炒几下。

6.加入清水没过鸡肉,大火煮开后改小火煮10分钟左右,加入香菇和蘑菇继续小火煮5分钟左右。

7.加入半勺白糖,加盐调味,最后可以适当多淋点麻油撒上葱花就可以出锅了。

盐酥虾

材料:虾150克,食盐,姜葱蒜,干辣椒,料酒,生抽,白糖,胡椒粉

炸虾做法:

1.鲜虾洗干净,用牙签从背部剔去虾线,抹干水分;锅里放油,大火烧至175度,倒入鲜虾炸不超过1分钟。

2.将炸熟的虾捞出来,放在厨房纸上吸油,备用。

盐酥虾的做法:

1.准备材料,辣椒、大蒜、姜、葱切成小粒。

2.炸好的虾放在厨房纸上吸油。

3.锅里放油烧热,倒入姜、蒜茸爆香。

4.放入炸好的虾,翻炒均匀。

5.下生抽、白糖、盐和胡椒粉调味,再炒均匀。

6.放入辣椒粒,炒均匀。

7.然后放葱花,撒料酒,炒均匀即可。

金兰排骨

材料:猪小排,色拉油食盐,醋,姜,料酒,小葱,酱油膏,白砂糖

做法:

1.排骨入冷水加料酒焯水,出锅后用温水冲净,重新入锅加葱姜小火炖50分钟。

2.热锅倒油放姜片炝锅,放入排骨煸至表面微黄起壳。

3.加入砂糖炒至糖色包裹在排骨表面,倒入金兰酱油膏炒至上色,加入盐和醋。

4.冲入排骨高汤,大火煮至汤汁浓郁,即可出锅装盘,也可转入干锅,点燃酒精块,边吃边炖。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:台湾麻油鸡真的有那么好吃吗?闺蜜怀孕后每天都想吃诶183;183;183;

麻油鸡的话,也可以吃,一般的话,你要是想吃的话也可以添加一点儿可以吃一些的。

Q:孕妇可以喝米酒吗

糯米米酒(醪糟)当然也是米酒,台湾最近在国内贩卖的以大米为原料的米酒也是米酒。区别就是制作工艺有小小不同,但是按营养成分来讲,糯米米酒的营养要高于大米米酒,再者糯米米酒的酒精含量一般才5%,要小于大米米酒15%-30%。在我国各地很多民族坐月子的产妇都有食用糯米酒补身体的习惯,比如江浙沪、客家、福建、湖南湖北等地。的确,糯米酒酿蛋不但可以帮助产妇排出恶露,还可以帮助产妇下奶水,以及补充各种微量元素和氨基酸,里面添加红糖还可以补铁补血,生完宝宝第一周就可以吃,其温补的效果还可以防止产妇受风腰酸腿痛。因为糯米米酒里的酒精含量很低,煮沸后剩下的都是易于人体吸收的物质,所以产妇饮用不用担心酒精通过乳汁对婴儿的脑细胞发育有不良的影响。台湾的月子米酒也与国产糯米米酒有共通的功效,但价格不菲,矿泉水样一瓶要卖到80多元(约3000毫升)可以说是一种针对国内市场包装营销的产品。至于月子餐里的麻油鸡和麻油猪肝/猪腰的做法,其实也都是源于我国客家的百年传统月子菜单的,并非什么台湾原创,而客家的老做法都是用糯米酒烹饪这些月子菜的,所以客家的很多老太太年纪很大了很清瘦但身板很硬朗呢!呵呵!其实无论什么米酒,只要多煮沸酒精蒸发后剩下的也是水,只不过里面所含的各类营养成分很多,水密度当然要低于100%纯水,且营养物质结构更容易被虚弱人体吸收,比直接饮用纯水给身体及肾脏带来的负担要小很多,利于人体康复。

Q:台湾mm减肥法有用吗

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