腰椎病在生活中非常常见，它会严重危害患者朋友们的健康，因此我们应该重视其诱因，这对预防腰椎病有很大的帮助。那您了解腰椎病常见的四大诱因是什么吗?腰“疲”，腰“振”，腰“伤”，腰“寒”等，这些就是腰椎病常见的诱因，下面详细来了解，相信对大家的健康有一定的帮助。
腰“疲”——错误姿势
生活中很多腰椎病患者主要是自己腰椎长期处于疲劳状态从而诱发疾病，给自己带来一系列的病症，如腰痛，腿痛等。平时生活中一些错误姿势，如坐姿不当，站姿错误，睡姿不好等都会导致腰椎长期处于疲劳状态，这样很不利于腰椎健康，会加快腰椎的退变，从而导致腰椎病的出现。因此平时生活中一定保持正确姿势，防止腰椎疲劳，远离腰椎病。
腰“振”——开车振动
临床上接诊过很多腰椎病患者是司机朋友，司机朋友患上腰椎病的原因主要是在开车过程中，腰椎腰骶处于颠簸震荡状态，这样会导致脊柱不断地被压缩与拉伸，这很不利于腰椎健康，也会加快腰椎的退变，从而诱发腰椎病的出现。
腰“伤”——突受外力
腰椎在人体中起着非常重要的作用，其中腰椎间盘富有弹性和韧性且具有强大的抗压能力，但是生活中会出现一些意外情况，如交通事故，这会导致腰椎突然受力，突然受力很容易突破腰椎间盘的承受极限，引发腰扭伤，从而诱发腰椎疾病——腰椎间盘突出的出现。
腰“寒”——风寒侵袭
生活中不注意保暖，很容易导致腰部受寒，腰部遇到寒冷刺激，很容易导致腰肌痉挛，进一步影响小血管收缩，血液循环不畅，这会影响腰椎部位营养的供应，从而诱发腰椎疾病的出现。
腰椎病常见的四大诱因——错误姿势，开车振动，突受外伤，风寒侵袭等您了解吗?平时生活中，一定要针对这些诱因，纠正不良姿势，注意防寒保暖，避免腰部受伤，司机朋友们平时多加锻炼，这能很好的防止腰椎病的出现。如果一旦患上这个疾病就要积极到正规医院详细诊断医治，以免带来严重后果。
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