生活中我们常常会感觉到有颈肩腰腿痛等症状的产生，而这些疾病症状往往给我们带来极大的困扰和危害，那么，颈肩腰腿痛给我们带来的困扰和危害都有哪些呢，而我们又应如何应对这些困扰呢?

　　危害1：疼痛时常伴随着我们

　　据相关研究表明，疼痛本身也是一种疾病。由于颈肩腰腿痛等症状的出现，会让疼痛时常伴随着患者，给患者的生活和活动都带来极大的困扰。因此，当颈肩腰腿痛症状出现时，患者应及早就医，不要一味的忍受疼痛，这样会给您的健康带来更大的危害。

　　危害2：疼痛给患者的身心都带来影响

　　由于长期重复性的动作或长时间工作的不良姿势造成疼痛，会影响颈部骨骼、背部和腰部的肌肉等，直接导致颈椎病或腰肌劳损。而背痛往往和过度焦虑、工作压力大有关;头痛可能和愤怒、内疚或者心理创伤有关，还可能伴有颈部、肩部紧张等。同时，疼痛又使人烦躁、忧郁，轻微的可能影响工作和生活起居。因此，当有颈肩腰腿痛的疼痛产生时，应及早就医，对症治疗，以免其给患者的身心健康带来影响。

　　【小编提醒】

　　为了避免颈肩腰腿痛的困扰，让疼痛远离自己，我们在日常的生活和工作中，做到早睡早起，尽可能减少夜生活;长时间保持同一个姿势工作以后，需要多活动、多走动。此外，平时要多做运动，多锻炼身体，以增强体质。

　　由于颈肩腰腿痛给我们的正常生活和工作都带来诸多的影响，因此，我们需要及早采取一些有效的措施对其进行预防，一旦有这些症状出现时，应及早就医，以便于我们对症治疗。如您对颈肩腰腿痛还有疑问，您可以咨询我们的在线骨科专家，他们会为您答疑解惑的。

（责编：家庭医生在线 ）

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238