儿童预防牙病，不仅要注意少吃糖果，还要注意日常的刷牙情况。一般在学龄前家长就要特别监督儿童刷牙了。

　　一、儿童刷牙的正确方法

　　早晚刷牙，饭后漱口这是每个人都知道的基本牙齿保健方式，应该坚持。牙病主要是龋齿和牙周病，约占90％以上。龋齿专业上讲是细菌产酸脱钙的现象。牙周病是细菌产生的毒素破坏了牙周组织引起的。牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨。口腔内留存有大量的细菌，它和口内代谢脱落的细胞组织、留存的食物残渣、软垢、唾液内的矿物质混合后形成牙菌斑，牙菌斑钙化后形成牙结石。牙菌斑就是个细菌团块，钙化的菌斑（牙结石）刺激、压迫牙周组织，细菌产生的酸使牙体组织发生龋坏，产生的细菌毒素破坏牙周组织。所以一个好的刷牙习惯可以去除大量的细菌。在口腔卫生维护上还要注意两点，一个是定期检查、定期洁牙以去除牙结石，维护牙周组织的健康。二是对于糖的摄入要有一个严格的控制。糖的来源不仅仅是糖果之类，现在还有大量的来源。如饼干、碳酸饮料等。

　　接下来小编再来介绍八句儿童预防牙病的窍门，一起来看看吧。

　　二、儿童预防牙病的八句窍门

　　1、从小培养正确刷牙好习惯

　　2、挑选一只含氟化物的牙膏

　　3、尽量避免在临睡前进食甜的食物

　　4、早、中、晚刷牙 一次，每次最少三分钟

　　5、牙线比牙签更有效清除齿缝间的食物残渣

　　6、每隔半年至一年到牙科诊所进行口腔检查

　　7、向牙医请教预防口腔疾病的方法

　　8、预防胜于治疗

　　以上介绍了儿童预防牙病的窍门和刷牙的正确方法，希望对你有所帮助。

（责编：方徽雯 ）