O型腿是骨科中较为常见的一种疾病，由于其给患者的身体和心理都带来极为严重的影响，所以，我们一定要及早采取有效措施对其进行预防，那么，较为常用的预防方法都有哪些呢?

　　日常生活中对于O型腿的预防方法有很多，其中，较为常用的有：

　　1、补充充足的钙质。先天性O型腿主要是由于缺钙所导致的，因此，对于怀孕期间的女性，需要注意补钙，以防止孩子出现O型腿症状。

　　2、保持正确的站姿。双腿受力不均很可能出现内旋角度增加，这样易引发O型腿产生，因此，注意保持正确的站姿，对预防O型腿有很大帮助。

　　3、保持良好的坐姿。日常生活中很多人都喜欢跷二郎腿，这一动作不仅会引起O型腿的产生还会加重O型腿的病情，因此，一定注意要保持良好的坐姿。

　　以上都是预防O型腿的有效方法，我们在生活中不妨对这些方法多加运用，以免导致O型腿产生，影响我们的腿部健康。在此，如您还想了解更多关于O型腿的知识，您可以点击我们网站的相关信息了解。

（责编：家庭医生在线 ）

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