男人提高性欲不可错过的食补之旅
1。东南亚，榴莲果
在东南亚地区，通常在旅馆内禁止食用榴莲果。坦率地讲，因为它闻上去有一股下水道的恶臭味儿，实在难以忍受。但一些道德观极严格的人认为禁止在旅店食用榴莲果另有隐情。在马来群岛上流传一句话，是这样说的：“榴莲果降临之时，裙角便飞扬起来。”这句话暗指榴莲果它能使人激。情彭湃，这也恰是它能引起性欲之说的缘由。
2。亚洲，蛇
又长又细，偶尔吐出它那有威力的唾液，这就是威猛的蛇。显然，它被当作壮阳之食材一点都不惊奇。在亚洲，如蛇般妖娆的性感常常受到人们的赞誉。尤其在泰国，蛇农们受到社会大众的高度尊敬，倒不仅仅因为他们每天要和凶恶的眼镜蛇之王打交道。“一枪见蛇血”常能鼓舞士气，技惊四座。
3。世界各地，牡蛎
如果说蛇被当作春药因为它们看上去更男人，那么女人就相应地与牡蛎联系在了一起。从罗马帝国建立之初，牡蛎就被看作是性欲辅助药剂。时至今日，无数的研究成果推翻了这一臆断，但传言一直在流传着。全世界遍地都有牡蛎节，从加拿大到爱尔兰，可见它的影响力非同一般。
4。墨西哥，鳄梨
在墨西哥有一种汁液黏滑的绿色水果，人们误以为它有激发性欲的功能。这种误解要追溯到阿芝台克人的时代，当时鳄梨树因其外观而被形象地称为“睾丸树”。每逢果实收获之后，年轻的处女们就把它们放在自己的屋里，谁也不知道这些小女人们在想些什么。
5。柬埔寨，蜘蛛
在柬埔寨，蜘蛛是一种传统食材。这种美食家眼中的珍品据说吃了之后能让人感到兴奋。有趣的是，在16世纪的意大利，人们注意到一旦被狼蛛咬，受伤的人将十分焦躁不安并异常兴奋。据说，当时一种狂热的舞蹈“塔兰台拉舞”能治愈这种症状。然而，这未必是真的。
6。欧洲，芦笋
17世纪的草药商人NicholasCulpepper认为芦笋能激起男人和女人的性欲。几个世纪以来，在欧洲，这种外观像生殖器的蔬菜常会被人议论。在德国，旅行者委员会推出了“低价的萨克森芦笋线路”作为主要观光点。许多城镇有自己的芦笋节和剥皮竞赛，获胜者被冠以“芦笋女王”的称号。
男人裸睡的好处之提高性欲
虽然说现在生活条件好了，人们为了文明，总是喜欢穿着睡衣入睡，但其实殊不知男人裸睡的好处，常穿睡衣入睡，生殖器不能有很好的透气，对生殖器不好，这样对男性的性欲也是有一定的影响，下面我们就来介绍男人裸睡的好处之提高性欲。
男性裸睡的好处：
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。
一、没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲自然就增强。
二、将泌尿生殖感染拒之门外。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，久了则导致湿热聚集，引发湿疮瘙痒。选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适，从而预防了男子性功能障碍。
三、裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈痛、腰酸痛的人不妨试试，这样对身体的活动及预防性功能障碍也是很有效的。
裸睡也讲究科学合理
裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。还有，裸睡时注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降对男子的性功能障碍也是起到消极作用的。
中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。
裸睡有这么多好处，不仅能保护生殖器还能提高性欲，你还不马上行动起来，但是前提条件是，被单、床罩一定要及时的更换清洗，否则就会对生殖器有严重的影响，可能会导致一些男科疾病。
肚脐眼也可以提高性欲
肚脐眼在人体中很重要，也是我们针灸中常用的几个学位，治疗小儿腹泻什么的效果都很好，另外提高性欲可以从肚脐眼下手。男人肚脐在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。
在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。出生后此通道虽已断绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。
同时，这里是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常丰富，因此，轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。
此外，国外有研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在性爱时亲吻肚脐四周，能激发性欲。
男人都希望自己性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。
在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力。
因此，建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟；阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开，如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。
肚脐眼在中医中有着很高的地位，也是我们的膻中穴，今天我们才知道，除了治疗腹泻外。在治疗男性性欲方面它的作用也非同小可。