1、寒冷刺激;机体突然受寒，神经系统受刺激，血管突然收缩，血压升高，引起心律失常，严重者可导致死亡。
2、吞咽食物;在饮食中吞咽食物的同时，也要注意不要过急，一些患者在吞咽食物3到6秒钟时可突发心悸、头昏，甚至昏厥;有的出现心动过速、频繁早搏;有的则发生心动过缓、传导阻滞，“狼吞虎咽”时症状更明显，所以人们在吃东西时还是应该缓慢吞咽。
3、剧烈运动;在运动的时候会降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心率增快，房室传导改变，心肌耗氧量增加，诱发心律失常，所以运动的节律要把握好，不要有过多的激烈运动。
4、饮食;生活中饮食的问题会造成许多健康影响，多饮酒可加重心脏负担，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也会导致同样结果，所以生活中良好的饮食很重要。
上面的4点就是心律失常的主要原因，也是心律失常患者中比较常见的原因。那么通过了上面的介绍，大家在生活中就要注意预防疾病了!
心律失常十分常见。可以说任何人，都会发生心律失常。即使是身体非常健康的人，随着年龄增加，发生心律失常的比率也逐渐增加。
1、正常心脏：疲劳、喝浓茶、烟酒剌激、情绪激动及冷饮食用过多等情况下均可能出现心律失常。
2、各种器质性心脏病：如患有风湿性心脏病、冠心病、肺心病、高血压性心脏病、先天性心脏病、心肌炎后遗症，以及可以引起一过性心律失常的风湿性心肌炎、白喉及流感等急性感染及急性心肌梗死等。
3、药物作用：如洋地黄、奎尼丁、锑剂、氯化喹啉、灭虫宁、安眠药中毒等均可引起严重心律失常。
4、严重电解质与酸碱平衡失调：如低血钙可使心肌收缩力减弱，产生室内传导阻滞而导致心脏骤停;严重低血钾可引起室性心律失常而导致心室颤动;严重酸中毒可直接抑制心肌而使收缩无力，并对儿茶酚胺的反应性降低，导致心脏骤停。
5、代谢性疾病：如甲状腺功能亢进可引起心动过速或心房纤维性颤动。
上面的就是为大家介绍的心律失常的原因，很多人可能认为自己的身体很健康，不会患上心律失常，但是事实不是这样的，那么在平时大家就要预防上面的原因!
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