怀孕之后，孕妈妈的身体自然会发生很多的变化，怀孕12周之后，孕妈妈又是怎样的了呢？

　　怀孕12周，孕妈妈的子宫随着宝宝的长大逐渐增大，妊娠12周时在肚脐和耻骨联合之间可以摸到子宫上缘。现在，你的胃部的肌肉开始消退，大便更硬，更干燥且体内充满气体。由于子宫太大了，不再能适应它正常的位置——骨盆，它正在向腹部平和地推进。

　　本周乳房会更加的膨胀，乳头和乳晕的色素加深，可以在沐浴的时候适当的按摩乳房。 过去宽松的衣服，现在虽然还可以穿，但是你会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽，这是为子宫的生长腾出更多的空间。现在你的皮肤可能有些变化，脸和脖子上不同程度出现黄褐斑，从肚脐到耻骨出现一条垂直黑褐色妊娠线，现在要开始进行孕妈的皮肤保养了，用孕妇专用的护肤品，让自己孕期也美美的。如果你白天基本上都是坐着，你会觉得尾骨有些疼痛。由于体内血液增多，心跳也会加快。呼吸时，你比平常多吸入40%-50%的空气，你的肋骨架也在扩展，这也就是说，胸罩的尺寸要比平常再大一号，选择适合的孕妇文胸给自己吧。

　　目前大多数孕妈咪的孕吐症状已缓轻，疲劳嗜睡阶段也已经过去。与前段时间相比，你可能会感到精力已经大大恢复了。你可以时常真切地感觉到胎宝贝的存在，还可能会经常习惯性的轻抚你的小腹，与腹中正忙着或闲着的小家伙“交流”。

（责编：方徽雯 ）