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荨麻疹日常护理注意事项

家庭医生在线 2013/3/13 5:34:24 举报/反馈

  荨麻疹的治疗过程一般很长,治疗的主要依据就是找到病原,如果发现病原是某种食物,就应该马上停止食用。最易致敏的食物主要是动物性蛋白食物,如鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类等。植物性食物偶尔也可以致敏,如竹笋、蘑菇、香蕈、茄子、菠菜、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头及苹果、柑橘、李子、草莓等。坚果类,如栗子、白果、核桃、花生酱和香料等。除上述食物外,尚有某些食品对少数人可以造成致敏,如巧克力、丙烯醛;添加的色素、调味品、防腐剂;食物中天然或合成的物质,包括酵母、水杨酸、柠檬酸、偶氮四氮嗪和安息香酸衍生物等。

  另外,荨麻疹患者饮食还有很多注意事项。我们夏天常吃的苋菜、泥螺、鱼、蟹、鸡毛菜、贝类、蛋类、虾、笋等,都可以导致过敏,诱发荨麻疹。患有本病的患者在治疗过程中还需要注意对于牛奶,黄豆花生之类的过敏情况,毕竟每个人的体质都是不一样的,具体会对哪种食物过敏,检测之后才能知道。

  荨麻疹护理注意事项

  1、不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

  2、不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

  3、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。

  荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原則:

  多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。

  多吃碱性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

  温馨提醒:荨麻疹患者饮食有很多禁忌,大家需要特别注意。在查出患有荨麻疹这样的皮肤病以后,患者应该首先远离病原,然后再对症治疗,才能取得好的效果。

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(责编:成艳 )

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