酒精肝的危害很大，虽然酒对人体的有一定的营养价值。白酒由于含酒精量高，人体摄入量受到一定的限制，否则，就有可能引起酒精肝，所以即使是健康人，在饮酒的时候也应当有所节制。而对于肝病朋友患者来说，则应当严格戒酒，做到滴酒不沾，这样才能对身体健康有帮助。
自古以来，美酒就是人们在聚会、应酬时沟通感情的好帮手。但是长期醉酒对人体伤害相当大，醉酒对肝脏的伤害不亚于得一次急性肝炎，而醉酒的次数多了，就会真的患上肝炎。适量饮酒是有益于身体的，但是过量的话，就会加剧肝脏损伤，因为酒精主要是在肝脏代谢的，其代谢后的产物是有毒的乙醛，直接刺激肝脏，因此酒清对肝脏的危害随着量的增加和饮用时间的延长，会不断加重和升级。
首先，长期大量饮酒会导致肝脏细胞大量损伤，出现酒精肝症状。肝细胞发生脂肪变性、炎症坏死和纤维化等恶变。脂肪肝患者有明显体重减轻，恶心，呕吐，食欲不振，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻等。
另外，酒精肝会引起电解质紊乱，使得酸碱平衡失调。因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水酒精肝的危害；酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血酒精肝的危害；酒精肝患者还有可能出现感性脑病。
总之，酒精肝对身体的危害是十分严重的，通过以上针对“酒精肝对身体的影响有哪些”的解答分析，相信广大肝病朋友对此也已经有所认识了，那么如何减轻酒精肝对患者的身体危害呢？
专家指出，对于酒精肝患者来说，一定要戒酒，戒酒可以有效的改善肝功能，降低酒精肝对人体的危害，如果继续饮酒，就会对肝脏造成二次损伤，进而时肝受损的程度加剧，病情也朝着肝硬化和肝癌的方向发展。
另外，日常生活中合理的饮食，也可以减少酒精肝对人体的危害。酒精肝的饮食上可以吃一些富含维生素、蛋白、膳食纤维的食物，具有促进肝细胞再生和修复。一定不能吃辛辣雌性性的食物，以免加重肝脏的负担。
专家表示，酒精肝患者要想有效的减少酒精肝对人体的危害，仅仅依靠戒酒是不能达到的，只有通过科学规范化的治疗，才能使患者得到好的治疗效果。酒精肝治疗需要恢复肝功能，因此建议脂肪肝患者积极到正规的医院接受全面的检查，然后积极接受对症治疗，这样才能从根本上降低酒精肝的危害。