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怀孕11周最常见的5个早孕反应

家庭医生在线 2013/4/1 13:47:43 举报/反馈

  很多孕妈妈都认为早孕反应指的就是孕吐。其实不是这样的!

  怀孕11周每个人的早孕反应也不一样,常见有恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻、嗜睡、尿频、怕冷、易感疲劳、怕冷、怕热……各种不适症状都出现了。一般来说,孕11周的孕妇身上的早孕反应已经大大减轻,完全消失还需要一点时间。

  怀孕的症状

  怀孕的症状一般从孕6周左右开始,一般持续到孕3个月,有的人早孕反应大的会持续到7个月左右才结束,这和个人的体内激素水平有关系。初期主要是犯恶心,一般孕两个月左右才开始出现孕吐,胃口越来越差,吃什么吐什么。有的人甚至还没吃就先吐上了。几个月下来,不少孕妇均会出现体重较孕前下降的情况。

  1、口味改变

  早孕反应往往会引起口味的改变,由于胃口变差、食欲不振,以前口味清淡的孕妇可能突然喜爱酸辣,爱吃面食的准妈妈可能突然喜欢上米饭了,原来无肉不欢的也突然转了口味吃素……这都是孕期身体变化带来的反应。

  2、尿频

  怀孕后,睡眠质量也发生了变化。原来是一觉到天明的“睡虫”,突然半夜总是要起来一两次去上厕所,一有尿意就会醒,憋也憋不住,不去厕所就难以再次入睡。白天也一样,小便的频率大大增加了。

  3、嗜睡

  以前每天熬夜,只睡五六个小时,第二天也一样精神奕奕的日子已经一去不复返了。取而代之的是经常打瞌睡,哪怕晚上已经睡足8小时,第二天还是觉得不怎么有精神,最大的感觉就是累,坐公车能睡着,开会能睡着,中午觉更是非睡不可,否则下午眼皮一直往下掉。

  4、怕热怕冷

  由于胎宝宝的出现,准妈妈对于温度的感受也有了很大的变化。有的人孕前在办公室总要备上一件外套,怀孕后却怕热得厉害,开着空调还要吹风扇。有的人则相反,从怕热变为突然怕冷起来。

  5、情绪变动大

  怀孕后由于身体的种种变化,准妈妈可能会因为各种不适应而导致情绪波动比较大。因此,准妈妈在怀孕之后,要控制好自己的情绪,将个人的喜、怒、哀、乐等情绪激动减至最低限度。多看美丽的风景、图画,多接触美好的事物,避开令自己情绪激动的东西,不要阅读恐怖、悲伤的书籍或看恐怖电影,如此使母体心境平和舒坦,让胎儿在母体内轻松成长。

(责编:刘彩婷 )

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