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给幸福划道浅浅的底线

家庭医生在线 2013/3/25 14:00:41

  直到办公室里小赵从外地出差回来,看到她,大呼小叫,有些戏谑地玩笑道:“怎么几天没见,你就长胖了?”从那以后,她沉默了很多,再也听不到她的欢声笑语,天天忙着吃减肥药、节食,中午别人去餐厅吃饭,她躲在一边咽口水。

  说句良心话,她真的不胖,匀称的体形,健康的身体,花朵一样的年纪,可是小赵的一句话,从此把她推上了减肥的征途。每次看到我,第一句话就是,看我最近有没有瘦些?我只能实话告诉她,你真的不胖,可惜她并不相信,老是疑神疑鬼,觉得自己又长胖了。我知道,是小赵的那句话让她产生了心理阴影。有一次她竟然饿得在办公室里晕倒,我给她一块巧克力,她抵死也不肯吃。而且还跟人抱怨:“那人怎么那样,亏我对她那么好,给我吃巧克力,不是害我吗?”

  一年之后再见到她,她已经瘦得像一根鱼刺,脸色苍白晦暗,连走路都有些打晃。看见我,第一句话仍然是,你看我最近有没有瘦些?

  看着她的背影,我不由得叹气,她得了厌食症,走入了一个心理怪圈,又坚持不肯去看医生,花朵一样的年纪,就那样一点一点地凋谢了。

  想起作家史铁生先生曾经在他的《病隙碎笔》里说过一段话,大致是说,生病的日子里,怀念那些不生病的日子,病重了时,又怀想病轻的时光。身体健康是多少人的祈盼,想去哪儿就去哪儿,想吃什么就吃什么,那何尝不是一种幸福?好好的一个人,减肥减成这样,这不是作践自己吗?

  人总是这样,很多时候,我们不知道自己想要什么,漂亮了还想更漂亮,钱多了还想更多些,我们都没有自己的底线,得到了还想得到更多;失去时,却从来没有想过,还有比失去更糟糕的事情。心中的沟壑不断地被各种欲望填满,压得喘不过气来,甚至停不下脚步,看一下周遭的风景。人的劣根性导致了我们在永不满足的底线上挣扎,尽管很辛苦,但却欲罢不能,所以幸福的滋味一直可望而不可即。

  尽管幸福是一个很模糊的概念,但每个人的心目中都有一个衡量的尺度,旧同事以为只有减肥、更瘦一些才是她的幸福,可是这样的幸福代价太大,以健康做投资,以厌食症为回报,未免得不偿失。在我的理解中,幸福就是健康的身体、平安的生活、牵挂着你的亲人和朋友,是生病时一声普普通通的问候,是口渴时一杯清凉的矿泉水。在能爱的时候尽量去爱,把自己的幸福和快乐以感恩的心情传递给周围的每一个人。

  幸福的底线其实就是不贪婪,不去做那些无谓的假设,也不去奢求那些不切实际的妄想。常常心存感激,感激那些带给我们快乐的人,哪怕那种快乐只有一丁点,只是极短暂的一瞬。

  想要很多很多幸福的时候,幸福是一个魔鬼。当我们不那么贪得无厌的时候,幸福就是一个天使。幸福其实很简单,它只是一种感觉,蕴藏在平淡的生活里。

  如果给幸福划一道浅浅的底线,那就是拥有健康的身体和健康的心理。幸福的所有这些条件,以健康排在第一位,因为健康是本,是生命之本。

(责编:陈添许 )

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相关问答
Q:我们要怎么可以做个健康快乐的幸福人,健康的身体很重要呀。

你好,首先根据你所描述的这个情况的话,可以建议你在怀孕期间要放松自己的心情,平时的话可以多听一些欢快的音乐或者是轻音乐。

Q:到哪家看癫痫病好,幸福的基础是健康的身体

癫痫属于一种慢性疾病需要及时有效的治疗,在对后天癫痫病的治疗方法上一定要得法,分清主次,制定系统的治疗方案。针对病因治疗与控制癫痫发作最好要同时进行,因为二者是相辅相成的,病因的逐步消减有利于控制癫痫,癫痫得到有效控制可避免脑细胞的进一步损伤,形成良性循环,有利于癫痫病的彻底治疗。

Q:什么是幸福感?

关于“幸福”的定义五花八门。《现代汉语词典》对幸福的解释是:使人心情舒畅和愉悦的事情或境遇,或形容人称心如意。如此看来,幸福就是快乐,就是满足。这么说,幸福是很容易获得的,可真的那么简单吗? 心理学家并不直接研究“幸福”,而是研究人们的“幸福感”,即个人对自己是否幸福的主观感受和评价。而关于幸福感的具体内容和评价指标又是以“生活满意度”为衡量标准的。专家们让一个人对自己生活中各个方面(经济收入、环境、居住、健康、情绪、婚恋情感、人际关系、职业发展、自尊自信、社会保障等)的满意度进行评价,最后综合起来的评分就代表了这个人的幸福感水平。可见,幸福就是对一个人的需要是否得到满足的综合评价。每个人都有需要,也应该具备在一定程度上满足自己需要的能力,这么来看,要得到幸福并不难,但为什么有那么多人总是找不到幸福呢? 看起来简单的事情,做起来却并不容易。相当多的人不了解自己的需要,没有真正属于自己的人生目标,当然无论怎样努力也得不到快乐和满足,更谈不上幸福。

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