糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

胡萝卜造黄金卵巢致不孕

家庭医生在线 2013/3/26 4:12:55 举报/反馈

  如果你特别喜欢吃胡萝卜,又想拥有自己的小宝贝,那就要“忍痛割爱”了,不能食用过多的胡萝卜。

大家都知道,胡萝卜的营养价值很高,胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。可是,你知道吗?如果胡萝卜吃多了,会导致不孕。胡萝卜吃多了真的会导致不孕吗?

  根据美国研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,使分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

  这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的。一些患者,即使不吃东西,没有月经,血液检查时仍发现血中胡萝卜素过高。随后在一些其他女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

  研究人员解释,这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。曾有医生在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现,她们的卵巢黄澄澄的,称为“黄金般的卵巢”。

  孕育专家强调,胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃,有可能导致黄体素分泌减少、无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症。

  提倡素食是养生学家的一贯主张。毫无疑问,多用清淡素食,不用肥腻厚味,对养生保健具有不容忽视的重要意义。尤其老年人消化吸收功能减弱,更应注意。但是素食养生不是禁止肉食,而是主张以素食为主。从营养成分来说,荤食中蛋白质、钙、脂溶性纤维素的含量多于素食;素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食。素食多为粮食和蔬菜,吃后使人的血液呈碱性;肉、蛋、鱼类等动物性食物多为酸性食物,吃后使人的血液呈酸性。而血液的过酸或过碱对健康都不利,所以科学合理的饮食调配是健康的关键。

  从营养学的角度看,荤食和素食各有利弊:在营养成分上,荤食中蛋白质、钙、脂溶性维生素的含量多于素食;而素食中的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素比荤食丰富。而在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素对于身体来说,都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少,直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。

  人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面,而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸,更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高,更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。而长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素,以至于对人体产生许多不利的影响。

        推荐阅读:

  减肥不仅为美观 去掉肥胖摆脱不孕症

  月经稀少?警惕多囊卵巢

  “男人婆”不孕 多囊卵巢综合征惹的祸

  月经过多或出现子宫出血

  卵巢囊肿是如何造成女性不孕呢?

(责编:黄捷慧 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
Q:合肥专科白癜风医院-白癜风有什么影响?

合肥专科白癜风医院-白癜风有什么影响?  白癜风有什么影响?白癜风是一种易于诊断且难以治疗并且影响很大的皮肤病。如果患者想摆脱白癜风,

Q:牛皮癣是否会传染给他人

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病。其典型特征是皮肤上出现红色斑块,上面覆盖着厚厚的银白色鳞片。许多病人在得知自己患有牛皮癣后,都会担心一个问题:牛皮癣是

Q:如何远离肿瘤?

如何远离肿瘤?预防肿瘤和早期检测是保护我们远离肿瘤的重要举措,据测有三分之一的肿瘤都可以提前预防,早期检

Q:如何帮助精神分裂症患者提高社交能力?

精神分裂症患者往往在社交方面存在诸多困难,这不仅影响他们的生活质量,也阻碍其融入社会。然而,通过一系列科学有效的方法,可以帮助他们逐步提高社交能力,重新

Q:精神分裂症的再次发作预防策略有哪些?

精神分裂症是一种严重的精神疾病,给患者及其家庭带来沉重负担。采取有效预防策略,避免病情再次发作至关重要。p class="heading-h2

Q:昆明治疗白斑医院去哪家好-白癜风和什么疾病类似呢

白癜风是一种色素脱失性皮肤病,和它相似的疾病有白色糠疹。白色糠疹病因不明,多见于儿童,白斑边界模糊,表面有细薄鳞屑。无色素痣也容易混淆,它是先天性的,出

Q:神经衰弱与慢性疲劳综合征有何区别?

在日常生活中,我们可能经常会听到神经衰弱和慢性疲劳综合征这两个词,它们都和我们的身体状态密切相关,而且表现出的一些症状也有相似之处,很容易让人混淆。但实

Q:合肥专科白癜风医院-预防青少年白癜风的方法是什么?

合肥专科白癜风医院-预防青少年白癜风的方法是什么?  想要确定行为,行为养成习惯,习惯形成个性,并确定命运。这些思想,行为,习惯,个性

相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多