刚过完13岁生日的女儿第一次来月经了。她悄悄地告诉了我，并向我要了卫生巾，然后不慌不忙地向卫生间走去。我连忙追上去，就在她要把门关上那一刻，一闪身跟着她进了卫生间。
女儿带着一脸的疑惑，不解地问：“妈妈，你要干吗？”
“我来教你怎么用。”我是妈妈，孩子第一次来月经，理所当然，我要尽一个母亲的责任。
“哎哟，妈妈你有没有搞错，这个还用得着你来教呀？”女儿又是一脸惊讶的表情。
“你真会用？”我还是不放心。
“你放心吧！我们早就上过生理卫生课了，班里有好几个女同学也都来过了，她们还向我们传授经验呢。况且，电视广告天天卖卫生巾，想不知都很难哩！”
我退出了卫生间。是呀，现在的孩子的确比我们以前成熟多了，懂事多了，幸福多了。
30年前的往事禁不住在我的脑海里再一次浮现出来。
30年前，我也是13岁。那一年，我上初三。我上学比较早，跟我同班的同学，大多数都要比我大两到三岁。十五六岁的女孩子，不仅身材已经比较高大，而且正值青春发育期，胸部乳房也开始发育，隐约可见隆起的两个小包包，开始展现了青春的风采。我当时不仅在班里年龄最小，个子也最小。胸部堪比平原不说，还又黑又瘦，站在同学堆里，分明就是一只丑小鸭。
我真的很羡慕其他的同学，我希望自己快快长大，能有她们那样初具女性特征的体形。其实我的样子长得并不丑，我心里想，如果哪一天我的身体和她们一样发育起来，一定不比她们差。
其实我羡慕她们的还不止是这些，那时最让我羡慕的就是在上体育课的时候，她们能请假不上课。
我的体育成绩平平。与其他同学相比，论技巧的，我还可以；论体力、耐力的，我就不行了。因此，我对体育课自然就不怎么喜欢。不喜欢归不喜欢，可体育课还得照上，我从未拉下过一节课，不是什么别的原因，而是我找不到请假的理由。
我之所以羡慕那些女同学，是因为她们每隔三四个星期就有几天闹肚子疼。肚子疼，就可以成为上体育课请假的理由。其实，虽说是肚子疼，我估计也不是疼得很厉害的，因为我暗中观察发现：只要是在教室里上语文、数学这些文化课，她们也都能坚持，不用请假。下课的时候，也可见她们蹙眉伏案，却从未听见她们说要打针吃药，也罕见她们要到校医室的。但是每逢上体育课，总有三两个肚子疼的女同学走到老师跟前，说自己不舒服，要请假。
当年我们的体育老师是一个刚从师范学校毕业不久的年轻小伙子。每当有女同学走到他跟前请假，他就会犹犹豫豫地问：“怎么啦？”
女同学低着头，红着脸，小声回答：“肚子疼。”
体育老师似乎心有灵犀，也红了脸，说：“好吧，你们自由活动，或者回教室休息。”
于是，请假的女同学头也不回地走了。把我们留在大操场上，无论烈日当空，抑或寒风呼啸，都得咬着牙跑步、跳高、跳远、做俯卧撑、仰卧起坐……受尽折磨。
每当这个时候，我就特羡慕这些能请假的同学。我真希望我是她们中的一员，但可惜的是，我上体育课时从不闹肚子疼的毛病。次数多了，我开始对她们的“怪病”产生了怀疑，终于有一天忍不住向她们探听究竟她们得的是什么病。
“你们为什么老是肚子疼？”我问。
“我们是‘大姨妈’来了。难道你没有‘大姨妈’吗？”她们反问我。
“大姨妈？什么大姨妈？大姨妈跟你们肚子疼有什么关系？”我莫名其妙。
于是，她们笑成一团。
终于，她们让我知道了“大姨妈”就是月经，是女孩子迟早都会得的“病”。也知道了“大姨妈”来就会闹肚子疼，大概因为这个原因，也把它叫做“例假”——上体育照例可以请假。
隔了没多久，我记得那一天天气特别特别炎热，在教室里热得几乎透不过气来。那天早上我碰巧又起床迟了，赶着上学结果连早餐也没吃。上午第四节是体育课，我的肚子早已饿得咕咕叫，看到教室外火一般的太阳，真的有点要晕的感觉。在排好队，老师宣布该节体育课的安排后，我看见有两个女同学跟老师请假走了。我灵机一动，我不是也可以假装“例假”一回吗？
于是，我毫不迟疑地走到老师跟前，低着头，小声说：“老师，今天我要请假。”
“什么事？”老师问。
“肚子疼。”我回答。
老师带着怀疑的目光，望着站在他跟前的这个面部毫无痛苦表情的瘦小女学生。
我感觉很不自在，生怕老师看穿我在说谎，连忙说：“老师，真的，今天早上才开始的。”
说这话的时候，我的脸不由自主地红了。
老师说：“那好吧，你回教室好好休息去。”
我连忙谢过老师，转身向教室走去。又听见老师在我背后吩咐：“如果不成，还是到医务室看看吧。”
我逃离了操场，回到了教室。教室里虽然比较凉快，但我却感到脸上一阵阵地发热，心脏在胸腔里不停地敲着鼓似的直蹦。我坐立不安，为自己刚才的谎言感到深深的懊悔。幸好，不久我就初中毕业，转到另一个学校念高中，告别了那个令我羞愧的地方。
从那一次我假装“例假”之后3年，在我16岁上高三的时候，我才真正来了第一次月经。虽然，我可以名正言顺地享受“例假”的待遇——体育课照例可以请假了。但是，我却又同时体会到“大姨妈”来时带给我的种种麻烦与不适。肚子有时真的会疼不说，还特心烦，好像什么事情都不如意，总想找人吵架似的。加上那时我们还没有现在这种既柔软舒适又贴身的卫生巾，我们用的是又粗又硬的草纸，路走多了，有时会把大腿两边的皮也磨破。一不小心，那些东西还会流出来，晚上弄脏被子，白天弄脏裤子、裙子，把人弄得很尴尬。因此，每当例假的日子，我们无论白天黑夜都是提心吊胆地过着。
每当这个时候，我都会特别怀念我过去天真无邪的岁月——想起我13岁假装月经来潮的日子。
专家点评：
少女在初潮后，一方面，由于月经即将来潮时体内雌激素和孕激素水平的改变，水钠潴留和抗利尿激素增多；另一方面，由于少女对自己的生理变化缺乏认识而产生恐惧与不安，大多数女孩子在经前三四天有轻微的情绪不稳、腹胀、腰酸等现象，这些都是正常的。月经来潮后，这些症状就会消失。但有些人的表现超出了正常的生理范围，出现较明显的情绪异常：如心情抑郁，烦躁易怒，注意力不集中，记忆力下降，失眠等；以及躯体的症状，如腰背酸痛，乳房胀痛，恶心呕吐，腹胀痛，水肿，头痛等，这就是经前期紧张综合征了。
对有这些情况的女孩，家长、老师和周围的亲友要充分理解她们的“特殊处境”，给予妥善的关心和适当的照顾。特别对她们在情感、意识、思维方面出现的异常，要循循善诱，及时进行疏导和帮助。
学校要注重生理卫生知识的教育，在少女的初潮到来之前，就要让她们懂得月经是正常的生理现象，月经来后应怎么处理，怎么对待。有了心理准备，初次月经来潮就不会导致恐惧、惊惶失措和人为的不适，而能以轻松自如的心态泰然处之。
如果出现较为严重的经前期紧张综合征症状，则应及早到医院进行检查、治疗。
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