荨麻疹临床表现为自觉瘙痒剧烈，少数伴发热、关节肿痛、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷、气憋、呼吸困难、心悸等全身症状。饮食不当会致使病情加重，下面就为大家来介绍荨麻疹患者适宜食用的食物，希望对你有所帮助。
1、荸荠：荸荠清凉散，荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。主治荨麻疹属血热者。
2、芝麻：皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
3、香菇：将水发香菇切成丝，猪瘦肉切成末，与洗净的大米入锅煮熟。此饭对辅助除去小儿荨麻疹、慢性胃炎有较好的效果。
4、紫苏：若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
5、香菜根：取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的除去效果。应连续煮饮3天，每天喝1次。
6、苍术豇豆：苍术20克、白皮豇豆30克，加水煎二次，将二次煎液混合，分早、中、晚3次温服，连服7日为1疗程。症状控制后，每隔1日服药1剂，继续服2个疗程。用本法除去急慢性荨麻疹56例，痊愈28例，好转24例，无效4例，有效率92%，多数患者服药1-3天症状明显减轻，2-3个疗程。
7、桃叶：桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。
8、玉米须：玉米须酒酿，将玉米须放在铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加入甜酒酿，煮沸后放人白糖调味。主治荨麻疹偏风热型。
9、韭菜汁：用鲜韭菜汁外涂。每日两次，连续外涂一周。将鲜韭莱切碎压出汁后，用容器存于冰箱内可使用数日。仅供参考。
10、枇杷叶：枇杷叶的煎煮法也有治疗痱子和荨麻疹的功效。取三枚叶片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴剂。六、发疹严重时应禁食的东西汉方认为会使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。
温馨提示：荨麻疹患者要注意养成良好的饮食习惯，进食定时定量，避免过饥过饱或者偏食，尤其要忌讳暴饮暴食。
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