精子体外存活时间？很多朋友不是很清楚精子体外存活时间，一般来说精子在不同的外界环境存活时间是不一样的，精子在体外存活时间一般37℃环境中活动精子存活时间4～8小时以上。
如何计算精子体外存活时间
下面详细介绍一下。处于不同环境下的精子存活时间是不同的：
1、37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上;
2、在阴道中活动精子存活时间：0.5天;
3、在宫颈中活动精子存活时间：2～8天;
4、在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。
5、如果将温度降低，精子存活时间可达几星期;如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
精子体外存活时间 ：精子的受精能力仅维持20小时
当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%—5%，这是为什么呢?因为射精时留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶所保护，当精子进入子宫腔后就离开了精液，其生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大为缩短，质量差的精子运行较慢、不能很快到达宫腔， 也就失去了活力。经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。
然而，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死 亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2—6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。
男性精子活力弱的原因
男性精子活力弱的原因有哪些?很多人都知道的是精子活力弱轻易造成男性不育，很多人会因为不克不及生育而痛苦，因此，男性呈现精子活力弱征象必定要实时进行医治。精子活力弱有哪些缘由呢?下面我们就来一起看看吧!
1.精子活力弱是受到传染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可下降精子的运动能力。传染对精子活力的影响可所以多方面的。
2.精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是引发男性不育的病因之一，此中很严重的精子活力弱身分多是通过影响精子的运动能力而致使不育。
3、精液不液化的精浆中可见到颀长的纤维蛋白并相互间网织使精子勾当的空间削减，精子被牵制，同时还见到粗纤维被许多的细纤维连接成网络，这些多是机械性限定精子前向运动的缘由，同时也是精子活力弱的缘由中比较严重的。
男人精子受不了“大刺激”
剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使精液中产生大量活性氧成分。
正常情况下，精液具有一定的抗氧化能力，但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，会对精子产生不良影响。
研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反应能力，使生精细胞凋亡增加，降低精子密度，精子质量受到影响后，会使受孕的概率降低，严重者可表现为不育。
准备要宝宝的男性朋友，怀孕前3～6个月最好避免经常从事篮球、足球、登山、长跑等剧烈活动，可以适量运动，以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜，并注意休息好。
骑马式坐姿养护优良精子
骑马式坐姿可以使腰椎保持正确位置，有助于缓解椎间盘问题及背部疼痛。该姿势还有助于强健背部肌肉，坐在椅子上可轻松转动身体或伸手取物，绝无风险。
精子活动力与精子活动率是两个不同的概念，因此我们要清楚这二者的区别，这样更有利于我们的针对性治疗，现在我们检点了解一下什么是精子活动力与精子活动率：
精子活动力：精子活动力正常范围：新鲜排出的精液中，50%以上精子做向前运动(即a级和b级占50%以上)，其中25%以上精子做快速的向前运动(即a级占25%以上)。精子活动率：精子活动率正常范围：新鲜排出的精液中的精子活动率大于75%。