中国男性生殖器长度。说实在的,对于阴茎的大小国内尚无统一的标准,多数资料报告,正常成年男子阴茎静态长度为4-10厘米。但是阴茎静态长度变化甚大,往往不足为凭,所以医学上多以测定阴茎牵伸长度来判断。中国男性生殖器长度。
所谓阴茎牵伸长度,是指用拇指和食指夹住阴茎头冠状沟处,牵拉阴茎使其充分伸展后,用硬尺稍用力顶住阴茎根部耻骨联合,量至阴茎头尿道外口处。大多数学者认为,阴茎太小是指阴茎形态和尿道口位置正常,而与同龄人相比,阴茎过于短小。
中国男性生殖器长度的测试:
男性生殖器正常尺寸。据调查资料显示,阴茎的平均标准长度为12cm,粗度(直径)为3.5cm。东方男性中,大约有80%阴茎的长度在12--15cm之间。
美国旧金山加州大学也提出了一项科学研究,测量了六十位健康男性阴茎勃起时的大小,发现其平均长度是12.8cm、周长是12.2cm。一般而言,男性阴茎尺寸以黑种人和欧美较长,但是东方男性阴茎的硬度,则比黑人或欧美白种男性优越。
国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出:正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)正常阴茎直径D=M/3.14(厘米)(欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米。
男性成年后 “小弟弟”还能继续长大吗
答案是否定,是因为当一个男性成为成年人后,他的生殖系统发育已经完全成熟,阴茎是绝对不可能再度发育,使海绵体内的血管窦增多的。试图通过药物来改变生殖器的大小,其效果如何不但值得怀疑,还可能带来严重的不良反应。除非进行外科手术改造,而所谓的加长手术,主要是切掉保持阴茎位置的系带,去除耻骨周围堆积的脂肪,然后移植皮片。为保持术后皮肤平整,需要在阴茎上悬吊用钢做成的重物。或者手术移植带蒂皮瓣,用这些皮瓣来包裹阴茎,从而使阴茎较原来明显“增大”。以上这些手术在国内开展得并不是很多,况且手术毕竟是一种创伤,不是人人适宜的。
阴茎可以实现"生理上的增大"
有可能实现的,则要从阴茎的组织结构说起。阴茎的勃起是靠阴茎海绵体充血、膨胀而实现的。阴茎海绵体和它的名字一样,极像海绵。它充血时伸缩性极大,当它充血不足时阴茎就较小,甚至不能勃起,出现阳痿。当它充血充分时,阴茎就“变大”了。什么叫“生理上的增大”,我们从锻炼可以使一个瘦弱的人变得强壮的道理中悟出,只要他愿意付出努力去运动锻炼,他完全可以拥有强壮的肌肉。这并不是说他的肌肉经过运动后“再度发育”、肌纤维“增多”了,而是经过运动,原有的每一条肌纤维都变得有力、增粗了。这样,他的整体肌肉外观就变得强壮了。这就是生理上的增大。也就是说,男性通过全身及局部肌肉锻炼,强壮身体的同时,对阴茎也是一个很好的刺激,可以给阴茎带来一定的增大增粗效果。当然,这种增长是有一定的生理限度的,也是很有限的。
如何锻炼你的小弟弟
实践证明:如果没有时间和精力参加有规律的全身性的体育运动,那么针对改善性能力和阴茎“锻炼”,无疑会让多数男子从中受益。
阴茎锻炼的最简单方式莫过于坚持做缩肛运动的,这种方式除了都能改善会阴部的血液循环,还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。除此之外,国内有学者借鉴祖国学倡导的强肾功法,专门制定了一套阴茎锻炼操,据称如果坚持练习,能够改善男子的性能力。
1.下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
2.大腿根部按摩:临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强性欲,提高精力有一定作用。
3.强化阴茎反应:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下按,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一‘面把阴茎往上推。重复此动作,大概做1分钟。
4.摩揉睾丸:将双手搓热,先用右手握住两窜九,使右侧宰九位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动.向右转30 50次,再向左转30。50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法作,即先用一手拉紧阴囊.固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
当然性交是阴茎的最好锻炼,每周至少一次,若不能性交,可以手淫代之。新近的调查表明,美国l/3的男子每周都有手淫。这并没有害处,反而有益,有利于训练男子控制阴茎的能力。
慎对"阴茎增大"广告
中国男性生殖器长度。在这里需要再次强调的是,现在每天进入我们视野中(包括报纸、杂志及电视)的“垃圾广告”相当多,他们都声称自己发明了完全可以让阴茎再度“发育”、使阴茎增大、增粗的神药,这是非常不科学的。稍有点解剖生理知识的人都会知道,当人的性器官发育成熟后,是绝对不可能再度“发育”的,这是科学的定论。希望大家擦亮眼睛、认真思考,不要被虚假广告所迷惑。
课后小结:阴茎增大的愿望是美好的,而科学的认知告诉我们,要增大阴茎,就得增加身体锻炼(包括适当行房事)。而阴茎的大小并非性爱质量的关键,摆正心态,正面看待自己的“大小”。