春季流感病毒肆虐，对于体质相对较弱的宝宝来说，更应该做好提早预防的工作。

　　如何预防春季感冒

　　1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。

　　2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。迎香穴，取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。

　　3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。

　　4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。

　　5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。

　　6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体抵抗能力。

　　宝宝感冒的护理

　　1、静养最重要，如果宝宝不想老是躺着的话，也可以适当让宝宝在室内玩耍。

　　2、室内要保持舒适、温暖，经常更新空气。

　　3、宝宝没有食欲时，也不必强迫宝宝吃饭，但发烧会消耗大量水分，所以一定要补充足够的水分。

　　4、小宝宝发烧时，一定要及时给宝宝测体温。

　　5、临睡前喝一杯饮料有助于夜间使宝宝的鼻腔保持通畅。

　　6、房间要保持温暖，但要设法做到空气不过分干燥，可以在宝宝的房间里放一个增湿器，或者在通气处挂一条湿毛巾，以增加空气的湿度。

　　7、有咳嗽、流涕症状的宝宝，设法把婴儿床头部的垫子稍微垫得高一些，这样，宝宝的呼吸会比较容易一些。

（责编：方徽雯 ）