新手妈妈度过了最艰难的前两个月，这时照顾宝宝是不是更加得心应手了呢？三个月宝宝发育指标，你知道吗？三个月宝宝发育变化最明显的是什么呢？那一定是婴儿的运动能力越来越灵活了，很好奇吧，那就一起来看看吧。

　　一、三个月宝宝发育指标

　　虽然宝宝还算不上是个舞蹈家，但你的小不点的动作变得更协调了。你会留意到，他胳膊和腿的动作，现在已经变得很流畅、很柔和了。

　　给你的宝宝足够的空间去伸展和活动他的小胳臂、小腿。铺个毯子在地板上，让他自由地活动。这些活动有助于让宝宝正在发育的肌肉变得更强壮、更结实。宝宝趴着的时候，他会蹬腿向前挪，这是他尝试自己活动的第一步。

　　新手妈妈如何判断宝宝是否吃饱了呢？

　　二、如何判断宝宝是否吃饱

　　人工喂养的宝宝可以根据每次吃奶量的多少就能知道宝宝是否吃饱。母乳喂养的宝宝，我们可以根据宝宝的表情、体重、增长的情况来判断，常用的估测方法是从乳房的胀满情况以及新生儿下咽的声音来判断。宝宝平均每吸吮2～3次，可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。此外，还可以观察宝宝的小便次数，每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色，这是正常的。如果奶量不够，就会尿量不多，大便少、呈绿色稀便。

（责编：张琴琴 ）