孕妇吃火龙果好处一：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。　　　　孕妇吃火龙果好处二：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。　　　　孕妇吃火龙果好处三：火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

亲爱的宝妈不要太担心了哦，在怀孕期间等孕妇是可以吃火龙果的哦，并且在怀孕期间的话多吃一些火龙果是可以有效地预防便秘发生的

怀孕期间能不能吃火龙果，确实因人而异。因为有些人对火龙果过敏。我的一个朋友，就是这样，她一吃火龙果就全身起红疹。当然，她怀孕后，即使火龙果营养丰富，也不敢吃火龙果。所以，假设孕妈以前从未吃过火龙果，那么最好不要尝试。而且，怀孕期间的营养可以从各个领域获得，火龙果的营养成分可以在其他蔬菜和水果中获得。所以，针对孕期中期吃苹果的问题，我个人认为有以下几点需要注意。首先，不要吃几乎没吃过的水果。其次，快腐烂的水果不能吃。第三，北方人吃北方水果，或者东北人吃南方水果，应该注意。