中年女性怎么预防糖尿病
一般糖尿病都是血糖高而引起的，但是低血糖也会出现在血糖高的病人身上，一般病人在吃完药或者打完胰岛素饭后2.3小时候就容易出现低血糖，这时候就要及时的吃一些含糖量不是很高的食物，否则就会出现心慌，头晕，出汗等低血糖反映。那么如何进行糖尿病预防呢？下面先介绍一下低血糖的症状。
疾病：胰岛细胞瘤的瘤细胞会制造大量胰岛素，导致经常性的低血糖。抽血化验会发现胰岛素水平异常升高。肾上腺、甲状腺、垂体等内分泌疾病都有可能造成低血糖症。严重肝病也是发生低血糖的原因之一。
除了胰岛素等降糖药，使用心得安、阿司匹林等药物也可能发生低血糖。另外，酒精性低血糖不容忽视。有的糖尿病人喝酒以后，特别是空腹喝酒后，就会发生低血糖。
不仅是糖尿病人才易得低血糖，一些比较胖的中年女性也容易得功能性血糖。这种低血糖则是常发生在饭后的3.4小时左右，并且是饭吃的越多越容易出现。请朋友们多加小心，平日多锻炼身体，注意健康，关注糖尿病预防。
蜂蜜有润肺化痰，美容养颜的功效，是可以喝各种蜂蜜水的，平时不要喝过多的蜂蜜水，避免导致身体过度肥胖和诱发糖尿病的发生。多吃些富含维生素的食物，多运动，出门做好防晒措施，对皮肤是有好处的。中老年需要定期去医院体检，保持良好的心情，对预防疾病是有一定作用的，
俗话说得好，有钱难买老来瘦。也就是说人一到了中老年以后，身体容易肥胖的。肥胖会引起一些疾病。特别是中老年妇女，一旦肥胖更容易引起疾病。肥胖的人容易，困倦疲乏。同时容易患冠心病。冠心病人，肥胖的明显高于非肥胖的人，也会容易患上一些高血压疾病。还会引起代谢性疾病，像糖尿病。所以中老年女性应该饮食荤素搭配，适当的运动锻炼一下，以免身体过于肥胖。
糖尿病是可以吃蜂胶胶囊的，可以试一下用中药调理一下：鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜、山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂等，一般中药的治疗比较切底，可以从根本上调节胰岛素功能，是比较好的。
