糖尿病的危害真的很多，而且糖尿病还会引发很多其他的疾病，真的是人类健康的杀手。现在越来越多的人患有糖尿病，到底要怎么做才能预防呢?今天就跟小编一起去了解一下引发糖尿病的5大高危因素，从根源预防糖尿病。

　　（１）遗传因素

　　据调查，阳性糖尿病家庭史者８．７％，国外报道约２５％～５０％。近年来大量研究证明，糖尿病内因中遗传因互非常肯定，不论Ｉ型糖尿病及Ⅱ型糖尿病均有明显遗传因素存在，前者表现于ＨＬＡ系统中易感性基因频率增高，后者ＨＬＡ属阴性，但ＨＬＡ外ＧＬＯ２－２，双生儿中共显性较多。必须强调的是并非糖尿病本向可遗传，而仅仅是易感性可遗传，但也有环境因素外因存在促成其发病。

　　（2）过于肥胖

　　引起糖尿病的高危因素还有过于肥胖，因为肥胖的人需要更多的胰岛素来配合细胞对糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰岛素促进糖分解代谢功能比较差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。

　　（3）胰岛素及升糖激素

　　目前研究认为，糖尿病中高血糖发病机理，不仅由于胰岛素相对或绝对不足，而同时必须有胰高血糖素的相对或绝对的过多。正常人血糖过高时胰高血糖素受抑制，但糖尿病患者则不受抑制，尤其在酮症酸中毒是，胰高血糖素比正常基值高２～４倍，故认为当有足量的内源性或外源性胰高血糖素存在时，不论胰岛素水平如何，均可出现高血糖症。

　　（4）生活因素

　　生活因素也是可以引起糖尿病的，纵欲过度、性生活过度可以导致机能受损，而饮酒过度会损坏肝脏，工作过度疲劳、精神过度刺激等都会致使胰腺受伤而引起糖尿病。

（责编：徐蓓蓓 ）