马先生是荆州人，1月前带朋友到当地医院看病。在朋友做B超时，无任何不适的马先生请医生也给自己做一个，没想到在其肝脏发现一个肿块。他随即又做了肿瘤标志物等检查，被确诊为晚期肝癌。得知结果，马先生当即呆若木鸡，回到家中茶不思饭不想，第3天被家人发现呼之不应，送到医院不治身亡。
医生提醒，临床上约有三成癌症患者死于恐慌情绪。作为常见的癌症之一，肝癌的早期症状并不明显，很多患者在发现的时候已经是晚期，因此，在日常生活中要做好定期检查和预防。
警惕！没有症状的肝癌
在消化系统癌症中，肝癌的发病率较高。如果是病灶较小的肝癌，没有癌栓、没有肝脏内的转移、也没有淋巴结核远处的转移，其预后较好。但是对于巨大的肝癌，已经发生肝脏内或远处的转移，则其预后较差。因此，肝癌的早期诊断是影响其预后的重要因素。
一些早期症状如肝区疼痛、黄疸，可以帮助患者早期发现肝癌，但是肝癌发生时也可能无症状表现，需要引起患者的注意。
肝脏是位于腹腔的实质性脏器，肝脏内有了癌结节，肝脏不一定表现为肿大，再加上肝脏的代偿功能强大，可能要到了晚期才会影响到肝脏功能。有一些肝炎患者，自觉身体状况很好，肝功能检查也一切正常，就认为自己不会患上肝癌，但是等到出现肝区疼痛，肝脏肿大，再检查时，已经到了肝癌的晚期。失去了最佳的治疗时机。实际上，随着诊断水平的不断提高，以及人们保健意识的增强，大多数肝癌在发现的时候都是没有症状的。
肝癌的早期诊断可以通过以下两方面来进行：一是检查甲胎蛋白，约60% ~70%的肝癌患者甲胎蛋白是升高的，在没有症状的时候甲胎蛋白就升高了，通过化验甲胎蛋白就可以发现肝癌；二是超声检查，通常情况下，直径2cm的肝癌就可以经超声检查发现，有经验的医生甚至能发现0.1cm以下的肝癌。
远离肝癌 控制好4大因素
可控因素一：防病毒感染，别乱吃药。
慢性肝炎患者肝癌的发生概率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。
专家提出，要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“营养”为标榜的药物往往名不副实，切忌滥用。
可控因素二：不良饮食、生活习惯。
肝癌渐趋年轻化，与年轻人越来越多的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。
对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南海沿海一带是肝癌高发区的原因之一。
专家表示，这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，但叠加之后就会有患肝癌危险。肝癌往往是以肝硬化为基础，喝酒导致酒精肝，暴饮暴食导致肥胖引起脂肪性肝炎，过分节食导致肝损伤，这些都有可能直接导致肝硬化。而早不吃东西导致营养不均衡，熬夜、睡懒觉导致人体生物钟紊乱等，则会降低免疫力，从而成为导致肝癌的叠加因素。
可控因素三：调节好情绪。
现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。
不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，时时担心肝炎会癌变。专家指出这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。案列中的马先生就是在得知自己患肝癌后被“吓死”的，可见情绪对身体的影响是非常大的。
可控因素四：戒酒，定期检查。
在生活中，如果长期饮酒，这样很容易导致酒精中毒和酒精性肝炎等疾病，这些疾病都可能引起该疾病的发生，此外，酒精还能影响肝脏的正常作用，导致肝脏疾病的发生。因此，需要少饮酒或者戒酒。
通过医学调查，发现乙肝患者发生肝癌的几率是健康人的几十倍。因此，患者需要定期检查，随时了解肝脏病变状态，健康者也需要定期体检，这样才能做到早发现早治疗。
吃好四类食物可防肝癌
预防肝癌食物一：牛奶。
牛奶中富含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。因此，对此病有预防作用。
预防肝癌食物二：葱头。
葱头中含有谷胱甘肽以及多种维生素，对此病有防御作用。
预防肝癌食物三：酸奶。
酸奶含有的乳酸菌，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内的有毒物质，可抑制肝癌细胞的生长，对患者非常有益。
预防肝癌食物四：大蒜。
据观察发现，大蒜是最好的防癌食物，其中含有脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，能提高机体的抗癌能力，并且，大蒜含有硫化合物，具有杀灭肿瘤细胞的作用。