宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，近年来，在17岁到23岁之间的年轻女性患病加剧。究其原因，就是因为年轻女性没有自我保护意识，很可能成为性疾病的受害者，不及时检查和治疗的话，将引发宫颈癌。

　　导致宫颈糜烂主要有：

　　1.不洁性生活。由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的概率会大大增加

　　2.性活动过早、性伴侣过多。过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。

　　3.多次人工流产。由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。

　　只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宫颈疾病。宫颈糜烂防不胜防，情绪、激素和体液状况都可能诱发。轻度不用刻意治疗，注意卫生，加强免疫力即可。中、重度患者应到正规医院诊治。

　　宫颈糜烂者的饮食注意有哪些：

　　饮食禁忌

　　在日常的饮食也要注意辛辣食物，尽量避免不要食用，以及带有刺激性的，如生活中常食用的有辣椒，大葱，大蒜等，以及也要要注意避免食用羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物;避免食用桂圆、大枣、阿胶;避免或减少食用含有雌激素的保健品;避免饮酒等等。

　　适宜饮食

　　在每天要少食多餐，以及注意清淡，多去吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。

　　食疗方

　　除以上饮食注意外，宫颈糜烂的女性还可应用一些食疗方辅助治疗，可以有效增强患者的体质，提高免疫力，提高治疗效果，如炖服乌骨鸡;羊肉、当归、生姜用文火炖汤;瘦猪肉、金针菜、当归共同烧食等等。

（责编：严毓芳 ）