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益气开胃 黑醋浸生鱼杂的做法

家庭医生在线 佘自强 2013/2/28 9:55:14 举报/反馈

  提到禽畜鱼类,粤人所说的“杂”是指其内脏,包括胃、肠、肝等。生鱼内脏是颇佳的食料,其胃,粤人又称“扣”,大而爽脆;其肠虽小,洗净后被广东民间视为上品。《齐民要术》谓酸醋浸生鱼内脏其味“隽美”。现改用香甜的黑醋,以顺德“浸汤”方法浸之,既能解腻去腥,又可口开胃,为新鲜烹法,不妨一试,具有鲜香酸甜、肥而不腻的特点,可以健脾、开胃、益气。

  材料:生鱼杂(包括扣、肠、肝等)1000克、黑甜醋1000毫升、姜汁酒50毫升、糖适量、姜3片。

  烹制:鱼杂分别剖开,洗净、吸干水,用姜汁酒腌过;拍裂姜。烧热镬仔,下油爆香姜,下黑醋,下糖、盐调味,先下扣片刻,再下肝、肠等,改中火加热浸熟便可。亦可原镬上桌,以酒精炉或煤气炉作保温用。

作者为:广东省中医院药师 

本文指导医生:
佘自强(已故)

佘自强(已故) 主任药师

广东省中医院药剂科

擅长疾病:中医食养药膳、中药性味功效分析。[详细]

(责编:吴任飞 )

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