熬夜看奥运对男人的伤害

　　期盼已久的伦敦奥运会终于在7月28号的凌晨拉开了序幕，面对奥运的兴奋，每个激动人心的夜晚，又要让多少男性日夜观战，借酒助兴，废寝忘食。那么面对体育盛事，你选择节制观看还是一追到底呢?专家表示：这确实是值得关注的一场奥运盛世，但男性的健康也就随着这场盛世的开始，隐患也在蠢蠢欲动。因为在这期间所养成的不良生活作息是男科疾病的导火索，一不小心瞬间就此爆发。那么熬夜看奥运，男人你伤得起吗?

　　吸烟喝酒看奥运，小心精子质量!

　　吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的，但总是无法引起这部分人群的密切关 注。2012奥运期间，很多人因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪，不能克制，大量抽烟喝酒的现象将不可避免地随之增多。要知道，吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健 康无益，倘若长期吸烟酗酒还有可能导致不孕不育。

　　由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子或先天畸形胎儿，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱。

　　憋尿看奥运，小心憋出前列腺炎!

　　2012奥运期间，男人为了不错过任何一个精彩的瞬间，即使想小解，也有意忍 着不去解。殊不知，经常憋尿会使膀胱内压里增加，致使尿液返流到肾脏，容易 引起肾盂输尿管炎症。此外，惊颤憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎 症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎 症。由此可见，憋尿可间接引发前列腺炎的发生。

　　通宵达旦看球赛，小心惹上不育症!

　　由于时差的关系，2012奥运期间，观看心仪的比赛直播会让球迷们通宵达旦。这对 于习惯了夜生活的男人们，似乎司空见惯，根本没什么大不了。其实，经常熬夜 会导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示，中国有15%的不育症患者为长期 熬夜所致。

　　凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒 素，影响健康。医学研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还 要高出28%，并且身体的部分器官会受到损害。如果奥运迷持续熬夜看奥运直播，睡眠长期 不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功 能下降，这就势必会影响男性精虫活动力与数量，严重者可导致不育。

　　高温看奥运，小心“伤阴囊”“害精子”!

　　2012奥运期间，炎夏也到了，很多痴心的2012奥运期间只顾紧盯电视，却已是浑身湿透 。

　　男性阴囊的温度比身体其他部位的温度要低1-2度，是睾丸产生精子的#!佳温 度。睾丸#!怕高温了，如果温度过高，就可能导致精子数量、质量的下降，使精 子的自由基过高，从而影响生育。

　　提醒广大的男性体育爱好者观看的奥运比赛直播的时候一定要注意身体健康，持续熬夜观战不仅会影响家人休息，更会严重影响自身健康，暴饮暴食、过度兴奋、借助烟酒提神，情绪激动、睡眠不足等对男性健康有百害而无一利，会导致免疫功能下降，引发男科疾病乘虚而入，所以奥迷看比赛直播，一定要注意休息，有意识多眨眼，少饮酒宜喝茶，合理安排饮食，如果身体出现不适症状要及时到医院检查就诊。