家庭医生在线：患有糖尿病的人能吃水果吗？能吃哪些水果？
潘丹峰主任：一般这样，我们建议是说糖尿病，如果他的血糖已经控制相对比较稳定了，这样的情况下我们建议他，可以在医生指导下吃一点。但是吃水果的时候我们是要控制量，比如说你今天吃了一个苹果，你就要饭量要相应要减一点，关键一个总量的控制，就控制总量。另外对于糖尿病人，我们是要选择一些糖分含量比较低，还有血糖指数比较低的这些品种，那这样它对餐后血糖的一个升高会比较小，这样对糖尿病的病人是比较适合的。其实低糖的水果，像刚才讲的有一些柚子，或者那种小番茄，或者一些小的苹果，或者一些猕猴桃这些都可以吃的。
家庭医生在线：患有高血脂、高血压的人能吃水果吗？
潘丹峰主任：其实高血压、高血脂的病人吃水果其实还是有一定好处的。因为水果里面它是有比较多的果胶，然后果胶它就可以减少肠道对脂肪的吸收，所以对高血脂的病人来说吃一些水果是有好处的。
家庭医生在线：水果是否真的分温性、平性和凉性？
潘丹峰主任：其实也有一些个体差异。有一些人他是比较敏感的，有的人他确实吃了不同的水果会有不同的反应，所以最好还是根据你个人的体质。说我比如说我吃了某种水果可能觉得不舒服，或者出现拉肚子，或者觉得有燥热，或者说做梦多，就口干舌燥，这样的水果还是少吃。因为从中医角度来说，水果还是有性味的不同。
