重肝炎正确刷牙

　　重型肝炎患者肝细胞损伤，肝脏产生凝血因子的功能严重下降，易凝血机制发生障碍，在清晨刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血，有时发现在咬过的食品上留有血迹，由门静脉高压引起食管或胃底静脉破裂而大出血的现象也不少见。

　　牙龈是细菌#!容易储存滋生而又不容易清洁到的部位，肝硬化患者养成早晚刷牙及饭后漱口的习惯，掌握正确的刷牙方法，有助于预防牙龈出血。

　　1、注意牙刷使用方法：将牙刷刷毛与牙面成45°角，上牙斜向上，下牙斜向下，使刷毛能进到牙齿和牙龈交接的龈沟内。

　　2、注意清洁前牙舌面：前牙的舌面，可以将牙刷竖起，将刷头上的毛放在前牙舌、腭侧牙面，使刷毛垂直并指向和进入龈沟。

　　3、注意刷牙水的水温：牙齿适宜在35至36度口温下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。

　　4、注意刷牙时间：牙齿的外面，内面以及咬合面都要刷到，不能少于3分钟。

　　5、注意更换牙刷及牙周清洁：新牙刷在使用4个星期以后，上面会有多种细菌繁殖，#!好每个月换一把新牙刷，每6个月进行一次牙周清洁。