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“鸿运当头”的创新年菜——鸿运排

家庭医生在线 烩烩小厨 2013/1/18 9:44:40

  南乳又叫红腐乳,是用红曲发酵制成的豆腐乳。它表面呈枣红色,内部为杏黄色,味道带脂香和酒香,而且有点甜味。

  南乳以优质大豆为主要原料,用红曲米、绍酒等为辅料,经复合发酵精制而成,富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基酸,香气浓郁,风味醇厚,具有健脾开胃的功效。

  

“鸿运当头”的创新年菜——鸿运排

  鸿运排

  材料:

  排骨500克,西兰花250克;

  调味料:南乳1块,南乳汁2大匙,清水500ML,冰糖40克;

  

“鸿运当头”的创新年菜——鸿运排

  制作过程:

  1、将排骨洗净,切成小段。

  2、将排骨焯水,捞起后用清水冲洗沥干水份。

  3、将焯水后的排骨放锅内。

  4、取一块南乳弄碎和南乳汁拌匀。

  5、加入20克冰糖一起拌成调味汁。

  6、将调味汁倒进装排骨的锅内。

  

“鸿运当头”的创新年菜——鸿运排

  7、加入清水,开大火煮开。

  8、转小火煮50分钟至汤汁变得浓稠。

  9、这时再加入20克冰糖,继续小火煮。

  10、一边煮一边要搅拌一下,免得粘锅,煮至汤汁差不多收干即可。

  11、西兰花洗净,锅内放水、盐和油煮开后将西兰花焯熟。

  12、将焯熟的西兰花如图摆好盘,再将排骨摆放在西兰花的中间即可。

  

“鸿运当头”的创新年菜——鸿运排

  TIPS:

  1、南乳本身就有咸味了,所以不用再添加盐或是酱油了。

  2、在煮至汤汁变浓稠时试一下味道,按自已的口味来添加冰糖。

  3、最后出锅前,由于加入冰糖,所以要注意不要糊锅了。

(责编:吴燕 )

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