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糖尿病的中医护理

家庭医生在线 凌丽屏 2012/12/7 5:22:20 举报/反馈

  老百姓常说糖尿病是“富贵病”,中医认为糖尿病的治疗需要控制饮食,2型糖尿病轻型患者,在严格控制饮食以及有规律的运动基础上,可以单纯的用中药进行治疗。下面就给大家讲讲中医医治糖尿病的方法。

  中医治疗糖尿病的很多原则与西医并不冲突,主要强调以下几个方面:

  控制饮食是基础

  《黄帝内经》记载:“……食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转而为消渴。”《景岳全书》说:“消渴病,富贵人病之而贫贱者少有。”这说明中医早已认识到糖尿病是个富贵病,需要控制和调整饮食。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱,他认为,消渴病应慎饮酒、限盐等。另外,中医强调饮食不宜过饱,以清淡为宜。

  运动是治疗的重要支柱

  古人早就认识到,适当运动是防治糖尿病的有效措施之一。糖尿病患者应在医生指导下进行相应的适宜运动,运动量“以不疲劳为度”,可根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等,但首推太极拳,因为这种运动具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,最适合糖尿病患者。

  调解情绪很重要

  西医的观点十分明确,糖尿病的发生与血糖控制的优劣,与人的情绪密切相关,而中医恰恰非常重视人的情志与健康的关系。中医认为,长期情绪不佳,肝气郁结,会导致消渴病的发生和病情加重,这与现代医学的认识是一致的。因此,糖尿病患者要“节喜怒”、“减思虑”,怡情悦志,胸襟开阔,保持气血流通,以利病情的控制和康复。

  自我按摩可降血糖

  中医推拿按摩手法可以有效降血糖,成为良好的辅助治疗措施。

  (1)摩揉腹部。双掌平伸并重叠,稍用力按压于腹部,以肚脐为中心,顺时针方向摩揉。每分钟30圈,有热感为佳,每次操作5―10分钟。

  (2)抱颤腹部。双手交叉相叠,自然放在肚脐上,以每分钟不低于150次的频率上下颤抖腹部,共5分钟。

  (3)横擦上腹部。手平伸,置于两侧乳房下缘,然后水平方向横向擦动,至皮肤微微发热。大约5分钟。

  (4)按揉梁门、中脘。中脘穴位于胸骨下末端与肚脐连线的中点。中脘穴左右旁开各两指处是左右梁门穴。用双手食中指按揉两侧梁门穴,然后再用一手食中指按揉中脘穴,各2分钟。

  (5)毛巾横擦背。赤裸上身,用一条干毛巾左右穿过腋下,双手于腋前攥住毛巾两头横擦后背。以将皮肤擦热发红为度。最好于沐浴后操作。

  (6)练习“燕飞”。趴在硬板床上,两手交叉置于身后,然后抬头挺胸,最好同时抬起双腿,反复做5―10个,每日两次。

  (7)叩击双臀及拿捏双大腿。双手握拳,轻轻敲击双臀,然后坐下拿捏双大腿的肌肉,先捏大腿后部肌肉,然后外侧,最后内侧。以酸胀热感为宜,共4分钟。

(责编:严毓芳 )

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