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有“将军肚”的肥胖人士应警惕脂肪肝

家庭医生在线 2012/12/19 9:45:37 举报/反馈

  据最新资料显示,目前在一般人群中,脂肪肝发病率平均为20%,而在肥胖人群的脂肪肝发病率则高达60%,其中20%—25%存在脂肪性肝炎,2%—3%会出现肝硬化,1%的病人最终会发展成肝癌。专家提醒,有“将军肚”的市民要注意防范脂肪肝。

  有“将军肚”的肥胖人士 脂肪肝发病率远远高于常人

  陈先生虽然不到40岁,但因为平时做生意,有不少的应酬,喝出了一个大肚腩。家里人担心他的健康,他却打趣说,这是“将军肚”,说明自己有官相。不过,前一段时间陈先生做体检,却被查出患了脂肪肝。

  很多男人的“将军肚”都是喝酒喝起来的,过量饮酒很容易对肝脏造成损害。“男性每日所饮的酒中纯酒精含量超过40克,女性摄入酒精量超过20克,就会导致肝脏损伤。”

  据悉,酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性,使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积,并引发脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝往往就越严重,还可能诱发肝纤维化,进而引起肝硬化。脂肪肝不但影响身体健康,还可能导致50岁以下患者的寿命缩短4年,使50岁以上患者的寿命缩短10年。

  专家提醒:除了喝酒之外,饮食结构不合理、缺乏运动也是引起脂肪肝的重要原因。早期脂肪肝通常没有明显症状,不易被察觉,当患者出现疲乏、精神不振以及腹胀等消化道不良反应时,可能已经发展到脂肪肝中晚期了。

  “长期过量喝酒必然伤肝。而且,一旦出现肝硬化,则肝脏受损是不可逆的。”肝病专家提醒喜欢喝酒的市民,一定要适量饮酒,同时调整饮食结构,多运动多锻炼。若发现患脂肪肝,要定期到医院复查。

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(责编:刘晓 )

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相关问答
Q:如何针对不同的病因预防脂肪肝?

针对不同的病因,首先主张戒酒,尤其不可经常酗酒;其次要积极减肥(尤其是腹型肥胖,俗称“将军肚”、“啤酒肚”、“苹果肚” ),适当控制体重;停用对肝有损伤的相关药物;对于合并有病毒性肝炎的病人更应及时治疗原发病。

Q:酒精性脂肪肝怎么治疗?

如果确实是酒精引起的脂肪肝,坚决戒酒是肯定的,但需要注意,酒精性脂肪肝病友往往存在营养过剩问题,如果存在超体重(体重指数超过25),或者有将军肚、啤酒肚之类,控制饮食、每周3-4次运动也是需要的。关于脂肪肝防治,详细请参阅本人个人网站文章。 可以口服护肝药,有很多,请到当地医院咨询。

Q:酒精性脂肪肝预防

您好,根据你所描述的情况,脂肪肝患者,肝区隐痛,胃口不振,腹胀,免疫力差的,建议可通保肝医治来改善这些症状。脂肪肝患者可用草药蓝韵甘舒叫来进行保肝医治,提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解,改善患者的病情。患者调整进食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪进食。不食用或少食用动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多食用青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不食用零食,睡前不加餐。同时,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的feng

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