材料:
小芋头(或荔浦芋头)
椒盐
香菜或青蒜
做法:
小清新 椒盐芋头
当然可以吃啊。芋头富含纤维素和果蔬,孕妇吃芋头可以有效缓解孕期便秘。此外,芋头含有的蛋白质、钙质、铁、磷等,可以有效保护牙齿,提高机体免疫力。当然,任何事物都应当适可而止。芋头虽好,但也要讲究营养均衡,不要单吃一种食物,要讲究荤素搭配,吃芋头的同时可以搭配肉类。芋头必须熟透了再吃。
您好,肾结石可以吃芋头。芋头的营养丰富,芋头具有开胃生津的作用。根据这一个作用,如果吃芋头的话,可以使患者脾胃好,食欲好,这样一来就可以增强身体抵抗力,利于身体的恢复,因此吃芋头对肾结石患者身体的恢复是有帮助的。
可以的啊,怀孕的时候,我们的宝妈都是可以吃点粗粮的啊,芋头就是粗粮的啊,只是这个芋头不是很好消化的啊,宝妈可以适当的选择吃点。