宝宝三个月了，他睡觉时有时会咧咧嘴笑了，有时还会突然哭了，姥姥说他是做梦了。宝宝会做梦吗？他会梦到什么呢？妈妈们多么好奇宝宝的世界，宝宝真的会做梦吗？如果宝宝在梦中惊醒，妈妈们要怎么样还宝宝一个美丽的梦乡呢？
胎宝宝8个月就会做梦
宝因为从脑电图来监测睡眠过程当中，就分成了“快速动眼期”和“非快速动眼期”，也有地方说“快速眼动期”和“非快速眼动期”都是一样的。在快速眼动期的过程当中，从脑的活动来看，它在处理一些白天的记忆，一些事件什么的，所以实际上在不断的处理过程当中就会产生梦。
有B超显示，胎儿在腹中眼球也有高速转动期，而眼球高速转动就代表着处于快波睡眠状态，即做梦状态。所以推测连初生的宝宝都应该会做梦，只是我们不知道他们到底做了什么梦。
宝宝的睡眠与身体健康休戚相关。一岁左右的宝宝不善表达梦境，但是他们会做梦，当宝宝接近两岁时，他就可以用语言来讲述对梦的回忆。
宝宝在梦中惊醒怎么办？
宝宝的睡眠周期在胎儿8个月左右就有了，婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，不敢马上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡着。对梦魇，家长不必惊慌，这时只要给予宝宝适当的精神慰藉或者物质满足，让他获得安全感，便能重新进入睡眠状态。
如果是持续性的恶梦，特别是婴幼儿醒来之后仍长时间哭闹，排除身体健康因素外，这可能是宝宝承受过多压力的信号，父母最需要做的是鼓励宝宝将梦境表达出来，作为了解影响宝宝情绪的重要线索。白天清醒时，再做点努力，尝试改变一下宝宝的状态，想办法解决他的心理压力。
意外的梦：
梦言症：睡眠中说话、唱歌或哭笑，多见于神经质儿童、癫痫和具有遗传素质的人，也可见于感染中毒患者。
梦游症：当熟睡之后，睡眠者不由自主的起床在室内活动或到户外活动。在有人提问时可含糊答应，遇到强烈刺激时会惊醒，但醒后对起床进行的活动不能记忆。梦游时患者意识处于朦胧状态，如果走到危险地方，可能发生意外伤亡等。
父母发现宝宝有以上症状，不可掉以轻心，问题严重最好及时寻医就诊，切勿错过最佳治疗时机。
让宝宝做个好梦：
1、 睡前，保持宝宝身体状况良好，晚饭不要过饱，喝杯牛奶有利于更好安睡；
2、 适当的减少对身体的各种刺激，洗个热水澡有利于身体放松；
3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；
4、 不要惊吓宝宝，不要给他讲大灰狼之类的故事；
5、 保持适当亲子距离，让婴儿心情舒畅有安全感，父母及时照顾婴儿起居；
6、 最好关灯保持睡眠环境安静。