菱角这种零食一样的食物在东西北方不常见,也有很多人都不认识,南方就比较常见了。其实,菱角是很好的抗肿瘤食物,尤其对于肺肿瘤、胃肿瘤、食道肿瘤、直肠肿瘤、膀胱肿瘤等肿瘤有辅助食疗的作用。
专家表示,在很久以前,古代人就懂得用食物来“抗肿瘤”,当然,那时的人不知道什么是肿瘤,但是古人把菱角当作补品来吃。后来,人们发现,菱角中含有丰富的蛋白质和矿物质,还有一些特别的抗肿瘤物质,所以肿瘤患者可以适当吃点菱角。
菱角含丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素和矿物质等,具有健脾养胃、补肾养血的功效,被称为江南“水塘五秀”之一。经常食用对肺肿瘤、胃肿瘤、食道肿瘤、直肠肿瘤、膀胱肿瘤等有辅助治疗作用。
菱角有很多种吃法,现在市场上卖的菱角,很多都是煮好的,可以当零食吃。如果是生菱角,可以放入牛肉、番茄煮成菱角汤。
专家提醒,菱也有老嫩之分。如果生吃最好选择嫩菱,其质鲜爽口,具清热解毒,除烦止渴的作用,适宜盛夏酷暑食用,但脾胃虚寒的人不宜多吃,以免引起腹胀。熟食,则以老菱为好,其肉质雪白,可益气健脾止泻,适宜脾胃气虚和慢性腹泻的人食用,但菱角含较多碳水化合物,糖尿病患者不要多吃。
肿瘤频道更多热文推荐》》》