秋日时广东民间最常用是霸王花煲猪肺,霸王花是广东的特产,最著名的有肇庆出产的和广州长洲出产的,前者的霸王花较清热,长洲的霸王花较甘润,均能养肺养阴。根据今年南方入秋以来极少下雨的干燥天气,今日这汤宜加入补中益气、润肺止咳的百合,甘润清甜、润肺生津的蜜枣,以及南、北杏等。民间节假日时煲汤最喜欢“料多多”,今日此汤不但“料多多”,且有滋阴润肺、除烦化痰的功效,并男女老少皆宜。
材料:霸王花70克、百合50克、蜜枣3个、南杏15克、北杏10克、猪肺1个、猪碎骨100克、生姜3片。
烹制:猪肺由喉部灌入清水,揉擦干净,反复多次,洗净,切块,下镬稍炒片刻。余各物浸泡。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时。下盐便可。为4~5人用。
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