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霜降节气多吃4水果

家庭医生在线 2012/10/25 15:29:55 举报/反馈

  秋季吃什么水果好?

   

  [性味归经] 性凉,味甘微酸,入肺、胃经。

  [功效] 生津,润燥,清热,化痰。

  若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感,酒后吃梨可谓甘甜香馨,意在玉浆鲜美之中,酒意全消。

  苹果

  [性味归经]性凉,味甘。

  [功效] 生津、润肺,消食、止渴。

  对苹果的功效早在唐朝的《千金 食治》中就有记载。西方人曾有“日食一苹果,医生远离我”的说法,我国苹果产区也有“饭后一苹果,老头赛小伙”的谚语。

  橄榄

  [性味归经] 性平,味酸甘。

  [功效] 清肺,利咽,生渴,解毒。

  《本草求真》:“橄榄,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚鱼肝及子,迷闷至死,取此煮汁饮既解。

  白果

  [性味归经] 性平,味甘涩苦。入肺肾经。

  [功效] 敛肺气,定喘咳,缩小便,止带浊。

  银杏树叶形似鸭掌,故有鸭脚之称。宋代文学家欧阳修曾有“鸭脚生江南,名实本相浮。降囊因入贡,银杏贵中州。”之句。银杏树还有公孙树之称,这是因为此树生长缓慢,“公植树而孙得食”的缘故。

(责编:朱晓华 )

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