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胃痛怎么办?揭秘最给力养胃窍门

家庭医生在线 2012/10/8 10:42:35

  很多人只是单一的认为胃病就是胃疼,其实胃病的症状很多除了疼痛还有气胀、口苦、反酸、打嗝等,今天小编就会带大家一起深入了解胃病的症状到底有哪些?

  1)疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

  2)气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。

  3)食胀。由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

  4)舌淡无味。中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。

  5)口苦。这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

  6)面色。胃病患者病史过长,面色容易萎黄、黯淡无光。

  7)舌苔颜色。正常的舌头,舌体柔软,活动自如,颜色淡红光泽,有润泽,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黄,口有异味,此为实证。时间久后,舌苔转白,便秘者舌质肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。

  8)恶心呕吐。饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。

  9)打嗝嗳气。跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

  10)胸闷。以气不顺、滞留胸腔为特征,脾气暴躁者、情绪不佳者易得。

  11)噎膈。脾胃阴虚、或者寒湿困脾者易得。

  12)反酸烧心。这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。

  13)乏力、四肢无力。久病体虚,常感觉乏力,不思动,四肢出现无力感。

  14)大便。阴虚、实热导致大便干结,如大便稀,则脾运化失常。

  胃病患者在饮食上需注意的:

  1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

  7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

  9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

  10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

  11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:胃痛是什么原因,一直胃痛不见好怎么办?

你好,很高兴为您解答。胃痛有很多缘故,最常见的是胃病(但胃病也有很多种)胃炎、十二指肠溃疡,反流性食管炎还会导致部分人烧心、胃痛,也有少部分人有胃肿瘤。如果长期、不断胃痛,提议做个胃镜查验,确立病因,以针对性的医治。我之前,有段时间准备考试,就老是反酸、呃逆,胃痛,之后依次查了两次胃镜,便是提醒胃病、反流性食管炎。自然,您可以到消化科门诊先到咨询下专业建议,把有关的病症都告知医师,让医生来帮您确定怎么治疗。希望对您有帮助。

Q:胃痛胃酸过多怎么办铝碳酸镁片可以用来治胃病吗

医生建议:对于胃痛,胃酸过多可以使用铝碳酸镁片,急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡,有关的胃部不适症状,如胃痛、胃灼烧、酸性嗳气、饱胀等。

Q:孕妇胃痛?怀孕六个月,胃痛怎么办?。

怀孕六个月孕妇出现胃痛的原因可能与饮食有关系的,例如,如果你吃了消化不良的食物,或者吃得太多,如果你在怀孕前有胃痛的症状,你暂时不能排除胃病,如胃病、胃炎和其他疾病。如果你有胃痛,你应该首先控制你的饮食。不要每顿饭都吃得太饱。不要吃不能帮助消化的食物。如果胃痛严重,你应该尽快去看医生诊断,并按照医生的建议进行治疗。

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