很多爱美MM 减肥的时候都会感到很郁闷，因为瘦身的同时，胸部也会跟着变小，造成身型严重不协调，那么有没有瘦身不瘦胸的办法呢？下面小编给你介绍瘦身不瘦胸的秘诀，让你既可瘦身，又可丰胸！
一、自体脂肪隆胸术既可瘦身，又可丰胸
自体脂肪隆胸术是将自体其他部位多余的脂肪吸出经处理后注射到乳房，进行脂肪移植，达到增大乳房的手术。虽然自体脂肪移植隆乳术对患者很有吸引力，但由于以往对自体脂肪移植隆乳术争议较多，到目前为止，很多求美者都关心，这种手术到底安全吗？
不妨回顾一下自体脂肪隆乳的争论历史。1987年，美国整形外科医师协会禁止将自体脂肪移植于乳房，主要原因有两方面。
疗效：移植脂肪大部分坏死，隆乳的效果不明显。风险：坏死的脂肪导致乳房的炎症反应、纤维化、肿块形成和钙化，影响乳腺癌的诊断。美国禁用后，中国、法国、日本等仍在用。2007年，美国整形外科医师协会委任的脂肪移植工作组对脂肪移植的安全性及有效性进行了调查后得出结论：自体脂肪移植可用于乳房，但仍需进一步的临床研究。2009年，美国整形外科医师协会取消了自体脂肪移植乳房注射的禁令。自体脂肪移植可用于乳房再造，自体脂肪注射隆乳需慎用，因为手术效果主要取决于手术医生的技术，其中包括吸脂技术、脂肪的处理、脂肪的注射。
不过需要注意的是，虽然自体脂肪注射隆胸注入的脂肪具有很高的安全性，但并不代表抽出的脂肪百分百能用。由于不少人都喜欢将抽脂和隆胸两项手术同时进行，所以在手术的时候一定要慎选抽脂方式，只有在保证脂肪活性的时候才能够保证隆胸的效果哦。
二、对神速型减肥说“再见”
千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”，并且很难恢复，得不偿失！想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。最佳的减脂速度是每周1~1.5公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失，你的健康也会受到危害！
三、改掉“小”视胸部的坏毛病
也许你不承认，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，“小”视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然，号码太小不仅包裹不住胸部，还将导致血液与淋巴液流通不畅，并可能加剧乳房组织向腋窝移动，使胸部变小，导致“副乳”的出现。
下次选择时不妨试一件罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。
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